其實車輛跑長途是一個超級疲憊的事情， 強烈不建議連續開車7-8小時， 況且我國法律規定， 開車超過4小時， 儘量放鬆一下， 這全是為安全考慮。
只有駕駛車輛開過長途的司機都曉得， 連續開車最困的時間段一般是是淩晨四點至日出後的七八點、中午一點至三點， 這兩個時間段前者是開通宵夜車， 早上4點多正好是天空最暗的的時候， 要是太陽出現認為很舒適於是動作與想法都會自覺的疲憊， 要是在午後1點就是因為午飯之後的乏困。
要是馬路中車輛比較多司機還會處於精神專注， 如果在路上的車輛很少， 那真是瞌睡來了擋都擋不住， 這個道理告訴大家不管再急， 這2個時間點一定要去個可以停下來睡覺的地方。
如果一口氣7-8鐘頭的長途駕駛， 感覺到了後半段幾乎人都是處於混沌狀態， 還有時候會認為自己的眼睛明明是張開的， 但事實是已經睡著了， 導致許多開遠端的駕駛員都會長2位駕駛員接替開車。
要是路面情況差， 就像自己開車到某些還沒有完善的村落， 路況較差， 一定要小心謹慎的駕駛， 要是在這樣的馬路上一直行駛上7、8個鐘頭， 人基本上也要完了。
另外， 假如要去有點遠的自駕遊， 一連開上幾天， 一般全是頭2天還行， 越往後越困乏， 要是駕駛到4天5天時， 即便有中途休息， 但是司機的精氣神早就沒了， 想要玩耍的意思有沒有了， 整個思想都想著去睡覺。 一般超過500公里的自駕遊， 一定不能獨自一人駕駛車輛去， 因為即使去了，