我們每個人的快樂與痛苦都不是因為事情本身， 而是我們看問題的態度。 就像英國哲學家彌爾頓說的：“意識本身可以把地獄造就成天堂， 也能把天堂造就成地獄。 ”
讓我們來算一筆賬：人的一生， 除去少不更事的少年時代， 除去60歲以後的垂暮之年， 人生只有40年的好光景， 總計14600天。 就是這不到15000天的時間裡， 還有三分之一的時間處在睡眠之中。 剩下10000天的生命， 不管你是高興地過， 還是痛苦地過， 結果都一樣：過一天少一天。 既然這樣， 我們還有什麼理由不讓自己快樂起來呢？
快樂是一種智慧。 難得糊塗是快樂， 笑對挫折是快樂。 活得簡單是快樂， 身體健康是快樂， 活出真正的自己是快樂， 獲得成功是快樂， 失去機會想得開也是快樂。 快樂能夠給你一顆坦然的心、一個寬闊的視野、一個清醒的頭腦， 讓人明白自己的生活狀態， 明白自己一生到底需要什麼， 明白真正的幸福是什麼。
快樂其實很容易。 人活一輩子， 只有“快樂”兩字讓人最心動。 快樂是一種生命的狀態， 是一種寧靜的心情。
人的一生， 在世的時間也就那麼三萬天左右， 快樂過也是一天， 鬱悶過也是一天。 因此， 無論是為人處世， 還是過日子， 都要時常保持一顆平常心， 好運來了， 淡然一笑， 麻煩來了平靜面對， 始終保持愉快的心情， 才是無愧於生命， 無愧於人生。 想要擁有快樂其實很容易。 快樂其實是一種習慣， 你想要多快樂， 你就能多快樂。 只要養成了快樂的習慣， 我們就能與快樂常伴， 生活就會充滿陽光。