師父說：
別人無法給自己製造痛苦，
痛苦的“加工廠”在自己心裡。
外在的境界，
經由我們的選擇接納、
看待外境的方式、
內心的妄想、執著等
加工組合形成一個叫“痛苦”的產品；
若改變我們這套加工組合的程式，
用佛法的方式去對待，
產生的就是內心的營養。
師父還說：
傷害自己最重的，
就是自己執著最深的；
不是外在傷害了我們，
是我們內心對外在的執著傷害了自己。
眾生因為執著而產生無數痛苦，
修行就是要教眾生放下執著、
破除執著。
師父說：
別人無法給自己製造痛苦，
痛苦的“加工廠”在自己心裡。
外在的境界，
經由我們的選擇接納、
看待外境的方式、
內心的妄想、執著等
加工組合形成一個叫“痛苦”的產品；
若改變我們這套加工組合的程式，
用佛法的方式去對待，
產生的就是內心的營養。
師父還說：
傷害自己最重的，
就是自己執著最深的；
不是外在傷害了我們，
是我們內心對外在的執著傷害了自己。
眾生因為執著而產生無數痛苦，
修行就是要教眾生放下執著、
破除執著。