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春季喉嚨癢,常喝三款潤喉茶,不用找醫生開藥方!

春天喉嚨癢, 跟自身機體及外部環境因素影響比較大, 考慮下是否有性咽炎的情況?不過, 慢性咽炎也有可能是貧血、消化不良、便秘、糖尿病、慢性腎炎等全身性疾病的局部表現, 長期發癢一定要重視。

另外, 空氣中的霧霾、粉塵、車尾氣、花粉都會懸浮著細小顆粒, 通過呼吸吸入到體內, 也會對身體造成一定的刺激。

如果還有熬夜、抽煙喝酒等不良生活習慣, 也會導致機體免疫力下降,

導致喉嚨癢或者感冒的發生。

春天喉嚨癢, 常喝3種茶, 不用去醫院開藥方:

1.羅漢果茶

功效:清肺利咽、潤腸通便、咽喉腫痛、嗓子幹癢。

做法:羅漢果一個, 開水泡服, 喝到沒味道為止。

注意:有腹瀉的人少用

2.荸薺梨湯:

功效:止渴解毒、溫中益氣、急慢性咽喉不適

做法:荸薺10個, 洗淨去皮, 梨2個, 去皮去核切塊, 加水適量, 煮開後可加冰糖少許, 一次或分次飲用。

注意:嫌麻煩可以直接將荸薺打碎喝汁。

3.桔梗甘草湯:

功效:宣肺祛痰、利咽排膿、咽喉幹癢疼痛

做法:桔梗15克, 甘草30克, 開水泡服。

日常生活中, 注意:

1.飲食應以易消化、清淡的食物為主,

多吃新鮮蔬菜水果。

2.少熬夜

3.保持室內通風, 常去戶外走走。

4.敏感體質的人, 出門記得戴口罩。

@你, 學會了沒!

*圖片來自網路

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