好不容易熬過了“多病之春”， 眼看春季的就要熬過， 寶媽寶爹們好不容易松一口氣， 春季裡孩子濕疹、腹瀉、感冒、過敏等各種兒科疾病層出無窮， 也讓寶媽寶爹們操碎了心， 眼看就要進入夏天了， 不過在這裡提醒， 春夏交替也是孩子最容易生病的時候， 要更加細心呵護才好， 這三類食物千萬要控制孩子食用：
1.甜食
霜淇淋無疑是夏天孩子最愛吃的甜食， 而且各種甜食也是孩子的最愛， 但是甜食過量的話， 就會導致生長激素分泌過低， 因為甜食會消耗大量體內的維生素， 從而破壞了維生素B1， 這種會在代謝中產生丙酮酸， 丙酮酸刺激神經中樞之後就會導致孩子不想吃飯， 也沒有餓的感覺， 這樣自然會破壞孩子的免疫力。
2.膨化食品
因為膨化食品很容易在加工過程中添加香精、防腐劑、色素等， 所以含有的蛋白質、維生素等營養物質也比較少， 如果長期食用這種食品的話， 孩子營養攝入不足， 會導致孩子出現營養不良， 膨化食品含有比較多的反式脂肪， 對孩子身體發育沒有益處。 這樣也會間接破壞孩子的免疫力。
3.冰凍食品
如果食物過於寒冷的話， 會造成孩子的腸胃系統損傷， 孩子的免疫一部分還是要依靠腸胃來支撐的，
想要孩子免疫力好， 可以多補充這兩種食物
1.益生元乳鐵粉作為一種食物性蛋白， 是兒童生長發育的“建築材料”，
2.鋅， 對於孩子來說， 鋅也是生命之花。 如果孩子缺鋅的話， 會發育不良， 因為鋅元素有促進維生素A的吸收作用， 而且鋅元素是免疫器官胸腺的的發育。 只有充足的鋅元素才能保證胸腺發育， 正常分化T淋巴細胞， 而多糖乳清可以促進T成熟增殖， 可以互相補充， 更能增強孩子免疫力。
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