每段戀情的結束都會留下一段刻骨銘心的痛， 關於我、 關於他、 關於過去 、關於回憶， 你的孤獨是因為你既希望有人關心， 又不想被誰過分打擾。 我們的感情， 天長地久也不久。 如果相愛， 沒有這一紙婚姻證明書， 一樣可以過得很好；如果要分手， 有這一紙婚約也改變不了什麼。
文文， 人如其名， 是個文靜內向的姑娘， 說話一直是輕聲細雨， 慢慢悠悠， 仿佛怕嚇到誰似的。 周圍的朋友們都說， 誰要是能娶到這個溫柔如水的姑娘做老婆， 那是幾輩子修來的福氣！然而， 文文卻失戀了， 確切的說， 是對方提出了分手， 說什麼彼此的性格不合適， 說白了， 就是不喜歡她了~文文邊說邊輕聲的哭泣著， 說自己那麼努力去挽回對方， 問對方自己哪裡不好， 自己可以改。
但對方說， 就是她這種凡事沒有自己的主意， 問她什麼都說好， 我聽你的！他自己喜歡的是有主見有魅力， 有獨立思想的姑娘， 而不是自己說什麼都好， 一點建設性的意見都給不了。 這樣的女生不適合做自己的另一半， 沒辦法陪自己打拼， 最多只能在家裡做好飯等他。 他要的不是這樣的伴侶， 而是在事業上可以並肩做戰的戰友。 文文不明白， 從小到大，
她也一直是朝著這個方向去努力的， 努力讓自己溫柔， 大度。 怎麼到了現在， 自己的這些優點， 在前男友眼裡， 就成了缺點， 成了他提出分手的理由了？是自己真的錯了嗎？她想不明白， 腦子裡成天想的，
最後， 工作也無法正常， 只能辦了停薪留職， 在家休養， 等調整好狀態再回去。 她說， 自己在家調整了三個月， 還是走不出目前的狀態， 情緒低落， 自卑， 失眠， 沒有信心， 不相信自己的能力， 不斷的否定自己。 領導說， 她的崗位只能幫她保留6個月， 時間再長， 恐怕要招別的人進來頂替她的位置， 她再想回去， 恐懼很難。
她很擔心， 畢竟這份工作是自己喜歡的， 失去了太可惜。 所以， 她很著急， 找朋友求助， 最後一個在一個朋友的推薦下找到了我。 我對她說：“康復訓練的方法並不難， 難的是堅持， 你的情況來看， 想要在3個內月調整好狀態， 需要每天大量的時間去練習， 你可以堅持嗎？“她把身體從沙發裡坐好， 挺直了腰， 說：”只要能讓我在3個月內走出來， 不再這樣自卑， 自暴自棄， 能恢復正常工作， 再多的苦我都能堅持！我不想再這樣下去了， 我要走出抑鬱， 去給前任看！
就像你在《戰勝抑鬱》書中講到的：“我不是溫室裡弱不禁風的花朵，我是可以迎風傲立的雪蓮。”我有自己的性格！“我笑了，她那瘦弱的身體裡，仿佛有什麼東西悄悄在發芽，我看到了一種叫堅韌的東西在覺醒！（深圳）
就像你在《戰勝抑鬱》書中講到的：“我不是溫室裡弱不禁風的花朵，我是可以迎風傲立的雪蓮。”我有自己的性格！“我笑了，她那瘦弱的身體裡，仿佛有什麼東西悄悄在發芽，我看到了一種叫堅韌的東西在覺醒！（深圳）