有一位朋友詢問脾胃的問題， 他說自己消化不好， 而且長年腹瀉， 一旦腹痛， 必須立刻就瀉， 這就要求他必須立刻找到廁所， 否則都會拉褲子， “拉褲子”這個詞， 我們小時候還是熟悉的， 但是長大了還如此， 問題就大了。
一看他的舌頭， 再一診脈， 發現他肝氣鬱結得很厲害， 於是推薦了治療厥陰病的烏梅丸的泡腳方， 同時， 告訴他要調整情緒。 而這種問題， 看似脾胃本身出了病變， 實際上， 與情緒不佳關係密切。
後來， 他的身體逐漸恢復， 開心不已。
這樣的事情太多見了， 所以， 今天我又要囉嗦一下， 告訴大家， 疾病都是怎麼來的。
中醫認為， 外傷會有六淫， 分別是風寒暑濕燥火， 這是外界條件的變化， 還有跌打損傷、毒蟲叮咬等等， 這是外來的意外傷害。
而內傷， 則只有這麼幾條：飲食、勞倦、七情內傷。
這飲食， 就是胡吃海塞吃出的問題， 或者是吃不上飯餓的。
而勞倦，
而七情內傷， 則是最重要的， 指的是情緒出了問題。
我們每天都會遇到各種開心與不開心， 而這個不開心， 則會導致情緒出問題， 引起氣機的瘀滯， 從而阻塞氣血循行。 所以， 千萬不要以為， 小倆口吵架， 床頭吵架床尾和， 您看好像兩個人和好了， 拉著手去看電影了， 情緒是恢復了。 但是， 您想不到的是：氣血的鬱結又形成了一次！
所以， 我一旦看到那種兩口子沒事兒就吵架的， 我都勸他們好好學習提升， 改變自己的性格， 改變溝通方式， 這樣才不會傷到身體。 否則， 我都會懷疑這兩人是否適合在一起， 如果是在戀愛階段， 我都會勸分的， 因為， 這樣的搭配， 很容易令他們受傷一生的。
那麼， 這種肝氣不舒， 會導致什麼疾病呢？
我來講講危害吧！
首先， 肝氣瘀滯， 會導致肝臟的受傷。
中醫講的肝， 是指一個系統， 包括藏血、疏泄等功能， 但是西醫的肝臟， 這個具體的臟器， 也是包括在內的， 所以， 情緒不佳， 肝氣不舒， 對肝臟這個臟器本身的影響是比較大的， 因此我們在調理肝病的時候， 看到患者肝氣不舒， 也是要疏肝理氣的。
而對於中醫的肝經的問題， 比如藏血功能， 也會影響比較大的， 甚至連肝經的循行部位出了問題， 我們都會尋根溯源， 來疏理肝氣。 因此女性如果出現生殖系統的問題， 我們也會想到是否肝氣不舒， 因為肝經“繞陰器”， 女子胞宮的很多問題， 與肝氣不舒相關。
曾經治療一位女士的陰癢病，
然後， 肝氣不舒， 肝木化火， 會導致肺系統的紊亂。
因為肝五行屬木， 肺五行屬金， 如果肝火太大， 會木火刑金， 也就是說， 肝火會把肺金給融化了。
所以， 我碰到的嚴重的女性的肺系的疾病， 往往裡面都有情緒不佳的影子在裡面的。
比如， 有的婦女長期清晨早醒， 淩晨四點五點就醒了， 之前本來是正常睡眠的， 六七點醒， 現在莫名其妙地早醒了， 我往往會檢查她的肝肺系統。 這樣的女性， 其中有的早醒了一年後， 就查出了肺癌， 而究其原因， 在早醒之前， 都是家裡有了巨大的變動， 比如情感的重大的創傷等等。
一般男性的抗壓性強些， 女性更容易被情緒所傷， 所以古人講“情深不壽”是對的。 但是男性受傷的我也見過， 一位朋友的家人， 聽說他長期在單位不得志， 心情很抑鬱， 結果， 後來單位領導換了， 新領導很看重他， 決定重用， 結果就在此時， 查出了肺癌， 很快人就走了， 令人傷感。
現在孩子因為壓力， 導致肺經失調， 最終出現肺病的比例也開始越來越高了。 這是之前我們難以想像的。
肝氣不舒， 還會引起脾胃的問題。
其實嚴格地說， 脾胃的問題， 多數會與情緒不佳有關的， 因為肝屬木， 脾胃屬土， 木克土。 所以， 當肝氣不舒的時候， 就會肝氣橫逆克脾土。 這是中醫裡面一個非常著名的模型。
中醫所講的脾胃， 其實泛指整個消化系統的功能， 當肝氣不舒的時候連腸道都會出各種問題的。
所以，我們的各種胃病，往往與情緒相關。有的女士一生氣，立刻就犯胃病，這叫肝脾不和，必須疏肝理氣，同時調補脾胃才行。
而腸道的問題，也多數與情緒相關，西醫說腸道是人的第二個大腦，受情緒影響很大。有的朋友，一遇到重要的任務，就腹瀉，就像有的孩子，一考試就腹瀉一樣，這都是肝氣不舒在搗亂啊。
而心臟系統，更容易受情緒的影響。
心屬火，肝屬木，如果肝火太旺，則心火必然跟著受到牽連。所以，肝氣不舒之人，會感覺自己心悸，胸悶。如果我遇到自述自己心臟有問題的人，一旦看到舌型是尖尖的，就一定疏肝瀉火，這樣，心臟的問題反而解決了，這叫“釜底抽薪”啊。
而腎系統，自然也是會受到影響。
我觀察過很多腎炎的患者，其實相當比例的人，都是有情緒的問題在裡面的，這樣的人非常敏感，有的腎炎患者給我來郵件，寫了很長的郵件，我仔細閱讀，發現很多人都是是傷春悲秋的性格類型的。
而肝氣不舒，對腎經的整體功能的影響，也是不可低估的，比如生殖問題，很多夫婦不孕不育，長年檢查太太的問題，最後發現，原來問題出在丈夫那裡，我的經驗是：腎氣不足引起的男性不育只占少部分，肝氣不舒引起的占絕大多數。或者，問題是複合的，需要先疏肝理氣，然後才能補腎。
這樣看來，大家是不是覺得情緒不佳，簡直太可怕了？
我覺得這就像是一個冰山，露在水上面的，只是一個小的病症，但是，在水下面的，是巨大的，令人恐懼的情緒失調。
所以，如何調整我們的情緒，學會不糾結，不執著，學會放下，學會坦然，學會樂觀地看待周圍的事情，這是一個我們畢生都要學習的本事，學會了，身心健康，學不會，對不起自己，對不起父母家人。
那麼，到底該怎麼調理我們的心態呢？以後有時間我會給大家多聊聊的。
各位可以多多參加體育運動，多多唱歌，可以去寺廟參訪，可以學習國學，方式是非常多的。
關注我們，每天更新養生內容！
文 羅大倫
當肝氣不舒的時候連腸道都會出各種問題的。所以，我們的各種胃病，往往與情緒相關。有的女士一生氣，立刻就犯胃病，這叫肝脾不和，必須疏肝理氣，同時調補脾胃才行。
而腸道的問題，也多數與情緒相關，西醫說腸道是人的第二個大腦，受情緒影響很大。有的朋友，一遇到重要的任務，就腹瀉，就像有的孩子，一考試就腹瀉一樣，這都是肝氣不舒在搗亂啊。
而心臟系統，更容易受情緒的影響。
心屬火，肝屬木，如果肝火太旺，則心火必然跟著受到牽連。所以，肝氣不舒之人，會感覺自己心悸，胸悶。如果我遇到自述自己心臟有問題的人，一旦看到舌型是尖尖的，就一定疏肝瀉火，這樣，心臟的問題反而解決了，這叫“釜底抽薪”啊。
而腎系統，自然也是會受到影響。
我觀察過很多腎炎的患者，其實相當比例的人，都是有情緒的問題在裡面的，這樣的人非常敏感，有的腎炎患者給我來郵件，寫了很長的郵件，我仔細閱讀，發現很多人都是是傷春悲秋的性格類型的。
而肝氣不舒，對腎經的整體功能的影響，也是不可低估的，比如生殖問題，很多夫婦不孕不育，長年檢查太太的問題，最後發現，原來問題出在丈夫那裡，我的經驗是：腎氣不足引起的男性不育只占少部分，肝氣不舒引起的占絕大多數。或者，問題是複合的，需要先疏肝理氣，然後才能補腎。
這樣看來，大家是不是覺得情緒不佳，簡直太可怕了？
我覺得這就像是一個冰山，露在水上面的，只是一個小的病症，但是，在水下面的，是巨大的，令人恐懼的情緒失調。
所以，如何調整我們的情緒，學會不糾結，不執著，學會放下，學會坦然，學會樂觀地看待周圍的事情，這是一個我們畢生都要學習的本事，學會了，身心健康，學不會，對不起自己，對不起父母家人。
那麼，到底該怎麼調理我們的心態呢？以後有時間我會給大家多聊聊的。
各位可以多多參加體育運動，多多唱歌，可以去寺廟參訪，可以學習國學，方式是非常多的。
關注我們，每天更新養生內容！
文 羅大倫