很多人小時候都聽家長說過這句話：
“小孩子哪來的腰！”
其實， 兒童不僅有腰
而且腰的尺寸還很重要！
這不僅關乎身材的好壞
還和孩子未來幾十年的健康密切相關
研究表明， 兒童期間的肥胖有70~80%會延續至成年， 大大提高成年患心腦血管疾病的風險。 而腰圍正是衡量兒童肥胖， 尤其是中心型肥胖的重要標準。
那到底多粗的腰圍才合乎健康標準？
浙大兒院副院長、內分泌科主任傅君芬教授團隊創造性制定了兒童腰圍身高比的標準：男孩腰圍/身高超過0.48， 女孩6~10歲超過0.48， 10~16歲超過0.46， 就需要儘早干預。
4月11日， 這項由傅君芬教授牽頭完成的“兒童青少年代謝綜合征預警及防治技術研究”， 榮獲2017年浙江省科學技術進步獎一等獎。
4歲男孩腰圍95公分
睡眠時呼吸暫停去世
隨著生活水準的提高， 生活裡的“小胖子”越來越多見。 資料顯示， 近20年， 我國兒童超重和肥胖患病率上升了近10倍，
在美國， 布魯金斯學會曾做過預測：“小胖子”長大後有大概率會成為“大胖子”， 他們每人需要額外9萬美金的醫療費用。 對國家和社會來說， 兒童肥胖是一項重大公共衛生問題。
而對於一個家庭來說， 兒童肥胖可能會造成無法挽回的悲劇。 傅君芬教授接診過很多小胖子， 有些孩子甚至因為肥胖失去了生命。
小海（化名）是個江西男孩， 爸爸媽媽帶他看病時， 他才4歲7個月。 5歲不到的小朋友， 腰圍已經達到95公分， 快趕上成年人了， 身體品質指數（BMI）超過35， 屬於重度肥胖。
檢查顯示， 小海已經有各種肥胖引起的代謝性疾病， 高血脂、高血壓、脂肪肝， 一個都沒落下。 除此之外， 他還有睡眠呼吸暫停綜合征， 晚上睡覺的時候鼾聲如雷。
部分檢查的結果需要幾天時間才能出來， 於是小海一家決定先回老家， 但回家途中， 悲劇發生了。 他們在路上住進了一間旅館， 當天夜裡3點多， 小海爸爸從夢中驚醒， 覺得不大對勁， 然後突然發現兒子熟悉的打鼾聲消失了， 房間裡安靜得可怕。 他馬上起來去看鄰床的兒子， 發現小海呼吸已經停止， 一個年輕的小生命就在睡眠中離開了。
你家孩子的腰身長比例
超過0.48了嗎？
傅君芬教授說， 像小海這種以肥胖、高血糖、高血壓及血脂異常等集結的臨床症候群統稱為代謝綜合征（MetS）， 是心腦血管疾病、腫瘤等重大慢病的共同土壤和早期階段。
然而， 我國兒童青少年MetS發病機制不明確， 診斷標準缺乏， 為其防治帶來極大困難。
傅君芬教授解釋說， 選擇腰圍是因為腰腹的數值最能反映內臟脂肪堆積情況。 脂肪堆積在內臟， 更容易誘發二型糖尿病等代謝性疾病和心血管疾病。 加入身高這個參數， 則是考慮到孩子還在生長發育階段， 僅僅看腰圍會有所偏差。
按照標準：
男孩不限年齡， 腰圍/身高應小於0.48；
女孩6~10歲不超過0.48， 10~16歲不超過0.46。
家長們可以拿出皮尺量一量， 看你家的娃有沒有合格。
13歲之前如果減肥成功
不會增加成年患病風險
最近， 一個丹麥哥本哈根大學研究團隊在《新英格蘭醫學雜誌》發表了一項38年佇列研究。 研究稱， 7歲就胖起來的小胖墩們， 如果能在13歲時成功減肥， 那麼30-60歲的2型糖尿病發病風險與正常人無異；如果拖到17歲才瘦下來， 發病風險就會上升47%， 但也遠遠低於一直胖下去。
所以， 一旦孩子超出上述標準， 家長一定要引起足夠重視，儘快帶孩子到醫院進行專業的治療。
家長看過來！家有“小胖”應該怎麼做？
家長一定要引起足夠重視，儘快帶孩子到醫院進行專業的治療。家長看過來！家有“小胖”應該怎麼做？