寶媽有話說
江江媽媽最近很苦惱， 因為幼稚園老師反映江江經常會在上課的時候走神、開小差。
老師在旁邊示範手工步驟的時候， 他一會兒看著窗外、一會兒戳戳同桌， 一會又把別人的橡皮扔來扔去， 反正就是不能好好上課。
不管老師怎麼說他， 總是像沒聽到似的。
和家長交流， 好多父母都有一樣的煩惱：新買的玩具玩了一會兒。 煩了。 就去玩那個玩具， 一會兒又煩了， 就鬧著去別的地方， 到了地方又玩了一會， 又煩了， 又吵著回家……
為什麼孩子專注力這麼差？這樣下去真的讓人好抓狂！
孩子做事不專注現象並不少見，
如果你家孩子還在 3 歲以下， 那專注力不好也在情理之中。 但如果孩子三四歲了還丟三落四的， 那專注力就有點差了。
寶寶好奇心強，
這樣， 就避免了寶寶一會做這個一會做那個， 或者幹著這個， 想著那個， 導致注意力分散。
當寶寶專心做事的時候， 媽媽切記要管住自己， 不要走上去打擾寶寶。
即使是媽媽真的有事情， 也要等寶寶有時間了， 再跟寶寶說。 那些不管寶寶在做什麼就喊寶寶“過來”、“過去”的媽媽是最不懂教育的媽媽， 這種行為無疑就是破壞寶寶專注力無法集中的元兇。
媽媽一定要明白， 寶寶的注意力就是在專一於一件事、專一玩一種玩具的過程中鍛煉出來的。
如果寶寶到了3歲的時候， 做事情總是兩三分鐘就厭煩， 最多的時候也不能堅持到5分鐘， 那麼基本上就可以斷定寶寶缺乏耐性。 如果不及時鍛煉寶寶的專注力， 寶寶長大後情商不會很高， 更糟糕的還容易出現暴力性、依賴性及散漫性。
1、暴力傾向
媽媽們只要稍微用心， 在生活中經常能見到這樣的寶寶：如果什麼事情都不願意做， 而這件事又必須要做的話， 他的反應就會相當激烈。 如果想要某個玩具， 媽媽又不給買的時候， 他會產生撒潑、打罵、尖叫、罵人等等過激的行為。
這樣的寶寶性格執拗、急躁、不能等待， 情緒控制力也會比較差， 如不加以糾正， 長大後很難擁有一個良好的人際關係。
2、依賴
一個不能把一件事情堅持做到底的寶寶， 很難品嘗到成功的甘甜滋味， 更不會形成持之以恆的習慣。 碰到稍微困難一點的問題， 就會放棄， 尋求幫助， 久而久之就會容易養成依賴性。
依賴性太強的寶寶會弱化自主意識， 只會靠、等， 難以獨立成大事。
3、散漫
如果寶寶沒有耐性， 無法把注意力集中在某一件事情上， 而是把時間浪費在每一件事情上都淺嘗而止上， 那麼即使有天賦、腦筋好， 由於沒有自控力， 堅持性差， 也最終難成事業。
如何提高寶寶的專注力？
媽媽可以在寶寶小的時候， 就採用科學的、切實可行的方法培養寶寶的專注力。
1、用專注換取專注
想要孩子擁有專注力，我們自己就要先付出自己的注意力，因為如果我們自己做事都不集中，還憑什麼要求孩子做到。一般來說，讓孩子保持專注最好的方法就是近距離的接觸，比如不在房間裡大聲吼叫，而是走到孩子面前，蹲下身子，和他近距離交流。
2、目標不能過高
3歲以前的寶寶自我控制力比較弱，一遇到好玩的事情就會心動。
寶寶天生就有探索與掌控環境的欲望，從翻身、坐、戰力、走路到說話，他不斷而又不懈的追求者一個又一個目標。這就是寶寶持之以恆習慣逐漸養成的基礎。媽媽千萬不要對寶寶的耐性要求太高。3歲以內的寶寶，在一件事情，能堅持到5分鐘到15分鐘，就已經是正常狀態了。
如果強行把寶寶禁錮在某一件事情上，超過了寶寶的忍耐極限，寶寶就會滋生逆反情緒，影響寶寶的興趣發展。破壞了寶寶的探索欲望，更不利於寶寶的成長。
3、提高事物的趣味
對於孩子來說，遊戲比學習更加有趣，所以你會發現他們可以坐那玩積木半個多小時，但是看書則完全無法坐得住。這是因為看書比較乏味，沒有積木有趣。所以家長需要有一些創造力，來讓無聊的事情變得更加有趣。
比如在認字的時候，你可以用橡皮泥捏出這個字，或者給他一本書，讓他找找在書的哪個位置，這個字出現了多少次等等。此外，在散步的時候，我們也可以偶爾停下來，讓孩子說說花的顏色、石頭的形狀等等，讓學習充滿趣味。
4、不要讓孩子分心
許多時候，成人往往認為，在為幼兒提供玩具、繪本時“多”就是好。但這恰巧不利於幼兒發展。
心理學上的刺激反應理論認為，過多的材料會引發注意力渙散。就像小貓釣魚、小猴子摘西瓜中的小貓和小猴一樣，面對過多的選擇和誘惑反而忘記了原本應專注的東西。有限度的滿足則會在一定程度上強化幼兒專注力的持續發展。
因此，提供有便捷限度的、有數量限度的、有種類限度的，能夠激發幼兒認知、操作、思考、互動、創造的學習工具及玩具。
當然，培養孩子的專注力的方法還有很多，其具體實施方法也不盡相同。
不同的孩子有不同的特質，在培訓孩子的專注力時，父母不宜把他和別的孩子比較，反而要從他的專注力基線（他對事物的平均專注時間）開始，耐心地加以培訓才是成功之道。
家長可以根據自己孩子的個性特點，採取適當有效的方法，有計劃、有目的地訓練和培養孩子的專注力。
只要你採取科學的方法和態度，努力去做，一定會取得成功的。
1、用專注換取專注
想要孩子擁有專注力，我們自己就要先付出自己的注意力，因為如果我們自己做事都不集中，還憑什麼要求孩子做到。一般來說，讓孩子保持專注最好的方法就是近距離的接觸，比如不在房間裡大聲吼叫，而是走到孩子面前，蹲下身子，和他近距離交流。
2、目標不能過高
3歲以前的寶寶自我控制力比較弱，一遇到好玩的事情就會心動。
寶寶天生就有探索與掌控環境的欲望，從翻身、坐、戰力、走路到說話，他不斷而又不懈的追求者一個又一個目標。這就是寶寶持之以恆習慣逐漸養成的基礎。媽媽千萬不要對寶寶的耐性要求太高。3歲以內的寶寶，在一件事情，能堅持到5分鐘到15分鐘，就已經是正常狀態了。
如果強行把寶寶禁錮在某一件事情上，超過了寶寶的忍耐極限，寶寶就會滋生逆反情緒，影響寶寶的興趣發展。破壞了寶寶的探索欲望，更不利於寶寶的成長。
3、提高事物的趣味
對於孩子來說，遊戲比學習更加有趣，所以你會發現他們可以坐那玩積木半個多小時，但是看書則完全無法坐得住。這是因為看書比較乏味，沒有積木有趣。所以家長需要有一些創造力，來讓無聊的事情變得更加有趣。
比如在認字的時候，你可以用橡皮泥捏出這個字，或者給他一本書，讓他找找在書的哪個位置，這個字出現了多少次等等。此外，在散步的時候，我們也可以偶爾停下來，讓孩子說說花的顏色、石頭的形狀等等，讓學習充滿趣味。
4、不要讓孩子分心
許多時候，成人往往認為，在為幼兒提供玩具、繪本時“多”就是好。但這恰巧不利於幼兒發展。
心理學上的刺激反應理論認為，過多的材料會引發注意力渙散。就像小貓釣魚、小猴子摘西瓜中的小貓和小猴一樣，面對過多的選擇和誘惑反而忘記了原本應專注的東西。有限度的滿足則會在一定程度上強化幼兒專注力的持續發展。
因此，提供有便捷限度的、有數量限度的、有種類限度的，能夠激發幼兒認知、操作、思考、互動、創造的學習工具及玩具。
當然，培養孩子的專注力的方法還有很多，其具體實施方法也不盡相同。
不同的孩子有不同的特質，在培訓孩子的專注力時，父母不宜把他和別的孩子比較，反而要從他的專注力基線（他對事物的平均專注時間）開始，耐心地加以培訓才是成功之道。
家長可以根據自己孩子的個性特點，採取適當有效的方法，有計劃、有目的地訓練和培養孩子的專注力。
只要你採取科學的方法和態度，努力去做，一定會取得成功的。