糖醋魚塊
材料:草魚1條, 雞蛋1個, 料酒3湯匙45ml, 幹澱粉2湯匙30g, 番茄醬2湯匙30ml, 薑絲15g, 綿白糖50g, 米醋3湯匙45ml, 鹽1茶匙5g, 濕澱粉1湯匙15ml。
做法:
1.草魚去掉魚頭、鱗片和內臟,
2.雞蛋磕入碗中, 加入幹澱粉, 攪打成蛋糊。
3.鍋中入油, 中火燒至七成熱時, 將魚片均勻地裹上蛋糊, 入油炸至金黃色撈出, 瀝去油分。 擺入盤中。
4.鍋內留少許油, 放入薑絲煸炒幾下, 依次加入醋、綿白糖、番茄醬、鹽和40ml清水, 攪動幾下, 再調入濕澱粉, 用鏟子沿一個方向攪動, 調成糖醋汁。
5.將調好的糖醋汁迅速淋在炸好的魚片上即可。
糖醋裡脊
食材:豬裡脊肉、玉米澱粉、蛋清
做法:
1、裡脊肉洗淨, 切寬0.5釐米左右的粗條。
2、玉米澱粉加入水、半個蛋清、幾滴沙拉油攪拌均勻將裡脊條放入麵糊裡面裹上薄薄的糊。
3、 鍋中倒入足量油, 大火燒至六成熱, 轉中小火, 放入掛好糊的裡脊條, 炸約一分鐘撈出瀝油。
4、再將鍋裡的油開大火繼續加熱, 油溫八九成熱時, 倒入肉條複炸片刻至金黃色, 撈出瀝油。 將番茄沙司、鹽、白胡椒粉、加飯酒、米醋、白糖混合均勻成醬汁。
5、鍋中留少許底油, 小火將薑蒜末炒出香味放入調好的醬汁炒至有點粘稠。
咖喱雞翅
材料:雞翅500克、胡蘿蔔一根、土豆一個、咖喱適量、植物油適量
做法:1、雞翅洗淨瀝幹水份。
2、土豆和胡蘿蔔切丁。
3、起油鍋, 下入雞翅炒至變色。
4、倒入蔬菜丁炒至適合自己的軟爛程度。
5、加入咖喱塊和水, 翻炒至咖喱融化, 湯汁濃稠即可。
ps:每篇喜圖輕鬆一下
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