女人懷孕以後就會變得非常注意，
總是擔心自己的粗心或者不注意對胎兒有所影響。
看著自己的肚子一天天變大，
身體的重心感覺都發生轉移了，
活動起來更是艱辛。
可是總是有些小習慣改不掉，
很有可能因為這些習慣，
對胎兒有所傷害。
因此孕期不僅僅要避免一些小動作，
像下面這幾種小習慣更是要注意。
為了能夠讓胎寶寶安全來到自己的身邊，
現在多吃點苦真的很值得。
第一個小習慣：喜歡猛然間去彎腰
有些寶媽屬於急性子， 做什麼事情都感覺十分著急。 不管懷孕以前還是懷孕以後， 總是風風火火的樣子。 要知道懷孕以後， 腰部的負擔是非常大， 稍微不太注意， 就容易產後腰疼。 當你突然間去彎腰拿東西， 或者拉抽屜等等， 這樣很容易造成腰部受力過猛， 孕早期很有可能增加了流產的風險。 孕晚期很有可能一時間站不起來， 因為腰部實在太過疼痛。
第二個小習慣：墊腳尖
家裡面有些東西可能放得很高， 孕婦的個頭不夠， 習慣性就會踮起腳， 用全身力量想要拿到某些東西。 可是要知道當你踮腳的時候， 很容易重心失去平衡。
第三個小習慣：長時間坐著或者喜歡長時間站著
越是到了孕後期， 你就會發現自己身上很容易發生水腫嗎， 早上起來好多時候鞋子都穿不上了。 孕後期記得最好坐3.-30分鐘左右就要走幾步， 或者做點輕微的伸展， 這樣可以減少水腫。 不過水腫也屬於正常的孕期現象， 好多准媽媽都會有所經歷。
你有沒有這些小習慣呢？