文|好孕姐
每個女性朋友在成為媽媽之前都一定要經歷分娩的疼痛， 身體上的痛感只能自己一人承擔， 但是身為同行者的丈夫， 可以在妻子生產時盡可能的讓妻子保持放鬆， 給妻子最大的心理支持， 那麼作為同伴， 你可以為妻子做些什麼呢？
1.第一產程是最痛苦也是時間最長的， 丈夫盡可能的不要分心， 全心全意的照顧妻子的情緒， 並且你對妻子所說的每一句話都應該是積極的， 當妻子宮縮劇烈的時候， 要表揚妻子， 這對妻子的幫助是巨大的， 你還可以嘗試扶著妻子的肩膀， 幫助妻子放鬆肩部， 緩解妻子緊張焦慮的心情。
2.丈夫需要先瞭解分娩過程， 並且積極的幫助妻子瞭解當下分娩到了哪個階段， 因為准媽媽身體上的疼痛和無助感， 會產生恐慌不知所措的心理， 所以丈夫可以及時的讓妻子瞭解從而感到安心， 減輕無助心理。
3.幫助妻子調整呼吸，
4.第二個產程時， 妻子會開始發力將胎兒向外擠壓， 這個階段要聽醫生的指令適時用力， 當妻子體力不支時，
5.當孩子順利分娩出來之後， 丈夫可以擁抱妻子， 誇讚妻子， 當親人朋友圍在孩子身邊時， 丈夫則守在妻子身邊， 因為此刻妻子是最辛苦最需要照顧的人， 丈夫可以把孩子抱在妻子身邊， 共同享受初為人父人母的甜蜜時刻。
在妻子孕育生命的過程中， 希望每位准媽媽的身邊都有准爸爸的陪伴， 孩子從被創造到平安到來的每個階段都是夫妻共同的責任義務， 需要丈夫全程參與， 而不應該讓妻子一個人承擔。
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