有些疾病是人體的自保方式，看完高血壓和糖尿病的病理，很有啟發

先說高血壓。

從生物化學角度看， 細胞生產能量的方式， 是燃料的氧化燃燒。 燃料是蛋白質、脂肪和糖。 凡是氧化燃燒， 必然產生廢物。 氧化越徹底， 廢物越少。 氧化不徹底， 產生的廢物， 比如炒菜時的油煙， 汽車的尾氣， 都是非常有害的。 在人體內， 由於氧化不徹底產生的廢物， 稱之為氧化自由基。 如果氧化徹底， 生成的物質應該是雙數電子結構， 雙數電子比較穩定。 氧化自由基的原子結構， 一般是單數電子， 單數電子不穩定， 會去搶奪其他物質的電子。 不管你是誰， 見誰就搶誰， 這是氧化自由基的危害。

自由基在我們的身體裡神出鬼沒，

當它搶奪骨關節潤滑液裡的碳水化合物的電子時， 容易引發風濕關節炎；搶奪眼睛裡面的碳水化合物的電子時， 容易引發白內障和黃斑變性；搶奪心腦血管裡面的載脂蛋白與脂類的電子時， 容易引發心腦血管疾病；自由基如果突破細胞膜， 進入細胞內部， 直接搶奪DNA上的電子時， 會造成基因突變， 得的很可能就是癌症。

當自由基攻擊了載脂蛋白上的脂類後， 脂類被氧化， 並從載脂蛋白上掉下來， 沉積到血管內壁， 導致血管內腔變狹窄， 血流速度會減慢。 血液流速越慢， 容易引發血栓。 很多人在一覺醒來， 發現身體某個部位麻痹了， 這是因為睡眠時血流速度減慢， 血栓形成幾率增大， 某些小的血管被堵塞， 從而引發麻痹。 這個情況不光老年人有， 甚至兒童青少年也有， 中午睡午覺如果睡姿不當， 腿部會麻得厲害。 血栓如果得不到及時疏通， 堵塞了動脈， 就會引起中風。 所以清晨是中風高發時段。

身體是有自保機制的， 不會輕易讓至關重要的動脈被堵塞。

身體會通過增加腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌， 來提高血壓和心跳速率。 血壓增加， 血液流速加快， 致栓的風險開始降低。 也就是說， 如此自保之後， 我們的身體為我們成功地爭取了治療的時間。 但如果身體調高血壓的情況， 反復多次且持續出現， 偶發性血壓升高， 就會變成常態化的高血壓了。

再來看看糖尿病：

血糖的意義， 就是運輸給細胞， 進入細胞內氧化燃燒， 生產出能量。 細胞有細胞膜結構， 細胞膜是為了保護細胞。 糖類要進入細胞， 必須通過細胞膜的特定通道， 相當於要刷卡才能進入。 當糖類到達細胞時， 胰島素會通知細胞， 細胞的胰島素受體， 就會命令細胞膜上的離子通道打開， 為糖類放行。 假如糖類不能進入細胞，

而滯留在血液中， 就是血糖過高， 時間長了會得糖尿病。

細胞為什麼不讓糖進去呢？細胞膜上有很多離子通道， 有些通道是進出葡萄糖的， 有些是進出脂肪酸的， 有些是進出各種氨基酸的， 有些是進出各種礦物質的。 通道不僅僅進出這些營養素， 那些細胞的代謝廢物也要經過通道排出。 如果細胞的外環境比較差， 那麼為了自保， 細胞就會關閉通道， 以防止毒素的進入。 就像外面空氣不好， 我們要把窗戶關起來一樣。

人體在新陳代謝的過程中， 會產生很多有毒物質， 有一類是酸性毒素。 酸性物質容易使細胞內的蛋白質滅活。 比如丙酮酸， 它可以滅活腦細胞內的蛋白質， 引發大腦缺氧， 人會頭暈。 高血糖有個重要的症狀，

就是頭暈， 顯然與此有關。 細胞為了自保， 不讓毒素進入， 只好關閉細胞膜上的離子通道。 閉關鎖國， 雖然防止了壞人進來， 但好的東西也進不來了， 糖類就這樣被拒之門外。 從這個角度來看， 糖尿病也是人體的一種自保機制， 防止某些酸性物質， 攻擊細胞的蛋白質。 這才是糖尿病的直接成因。 而不是什麼糖吃多了肉吃多了。 只不過糖和肉吃多了容易產生酸性物質而已。

從高血壓和糖尿病的病理路徑來看， 其本質上是身體的自保機制， 甚至可以說， 所有慢性疾病的起因， 都是身體為化解急性傷害， 臨時啟動的自我保護機制帶來的連鎖反應， 本意是為身體自我恢復爭取時間， 原本我們應該感謝這種機制， 然後採取正確的方式去治病。不幸的是我們被迷了眼，把自保機制本身當作敵人，當我們連對手都弄錯的時候，怎麼能指望去戰勝它呢？

然後採取正確的方式去治病。不幸的是我們被迷了眼，把自保機制本身當作敵人，當我們連對手都弄錯的時候，怎麼能指望去戰勝它呢？