准媽媽在產前一定不能做的幾種行為，辣媽們一定要謹記哦

懷孕對於女性來說， 是一生中最重要的的時刻， 這不僅使女性的身份角色發生轉變， 同時在生理上也發生了巨大的變化， 一個小生命在媽媽體內孕育， 在經過十個月左右的共生之後， 來到這個世界， 分娩對於寶寶來說， 是另一種意義的重生， 每個准媽媽都希望寶寶以一種相對順利的方式來到這個世界， 但是， 在孕產期， 媽媽有些不當的行為也會加重分娩的負擔， 如果沒有妥善解決， 甚至會危害到母子的生命安全， 那麼， 媽媽在孕產期， 有哪些行為應該儘量避免呢？

1、產前緊張

很多年輕的媽媽都是第一次生產， 在產前難免會有些情緒緊張， 尤其是在產房裡面對眾多的助產醫生在忙碌時， 心裡就會焦慮， 身體容易出現宮縮的現象， 就會影響分娩的順利進行， 同時也會加重分娩的疼痛程度， 媽媽在孕前最好要調節好自身的心理狀態， 保持愉悅的心情，

積極配合助產醫生的指導， 有利於胎兒的順利出生。

2、產前鬧脾氣

媽媽在懷孕的時候， 由於激素水準的變化， 身體容易產生不適的反應， 例如孕媽媽腰疼、腹痛等， 所以准媽媽的精神也比較敏感， 常常因為一點家庭小事， 大發脾氣， 調查發現， 准媽媽預產期發脾氣，

常常是因為和婆婆鬧矛盾， 較小部分的媽媽發脾氣是因為夫妻關係不和， 如果准媽媽在在產前心情不好， 獨自進產房的時候， 身體承受巨大的疼痛， 心理上就會有些委屈， 難以配合醫生生產。

3、分娩知識不瞭解

有的孕媽媽在臨產前，

沒有瞭解充分的生產知識， 如果遇到一些突發的情況， 心裡就會慌亂， 甚至會危害到胎兒的生命。 例如， 正常的分娩順序是先見紅在破水， 但是， 也有較少的幾率會出現先破水的情況， 就會不知所措， 正確的做法是准媽媽不要亂走動， 平躺下來， 等待醫護人員的幫助， 女性在懷孕期間， 最好瞭解一些分娩的知識。

4、熬夜玩手機

現代社會， 手機已經相當於人的第二條生命， 雖然准媽媽明知道手機會影響到胎兒的發育， 但是有的准媽媽仍然不能放下手機， 媽媽在孕期可以適度的使用手機， 但是一定不要過於依賴它， 更不要熬夜玩手機， 情況嚴重的甚至會造成胎位不正， 不利於分娩。

（以上圖文均來自網路）