有種極其浪漫的說法
妊娠紋是“寶寶給媽媽的第一份禮物”
妊娠紋並不是特殊個例
90% 的女性在孕期都會產生不同程度的妊娠紋
不僅僅只出現在肚皮上
孕婦妊娠五六個月後， 皮膚上出現的一種紋路， 通常出現在腹部， 個別孕婦在髖部、大腿、臀部和乳房上也會長。
分娩後， 皮膚上的這些花紋會逐漸消失， 然後， 留下白色或銀白色的有光澤的疤痕線紋。
為什麼有的有， 有的沒有， 有的很嚴重呢？
1
遺傳基因
也就是說如果你的母親有妊娠紋， 那你有很大概率也會有妊娠紋。 反之， 恭喜你， 你很可能是不會長妊娠紋的那一類幸運兒！
建議：提前瞭解家族內妊娠紋的發生情況， 做到心裡有準備。
2
體重指數
當體重在短時間內有巨大變化時， 皮膚會因為伸縮的變化而產生紋路， 就像青春期長得太快的孩子身上也會有生長紋一樣。 懷孕也是一個體型變化的重要時期， 如果懷孕期間孕婦的體重增長過多， 那麼皮膚的拉伸程度也會更大， 妊娠紋的情況也會相對來說更加嚴重。
建議：媽媽們可以在孕期就體重問題諮詢醫生， 從醫生的角度得到專業建議， 瞭解自己在懷孕期間體重增長的合理範圍， 合理膳食，
3
寶寶的體重
寶寶的體重和妊娠紋也有關係， 如果胎兒體重較大， 媽媽們的肚皮也會被撐得更大， 媽媽妊娠紋的情況也會相對來說更嚴重。 如果是多胞胎， 那就更嚴重了。
建議：遵醫囑， 在保證胎兒營養的前提下合理飲食，
運動能預防長妊娠紋嗎?
有緩解， 但是運動的目的並不是直接消除妊娠紋， 而是通過修復媽媽們在生產中受到影響的深層肌肉和筋膜， 修復腹直肌分離的情況。
這個過程中， 媽媽們的妊娠紋會隨著腹直肌分離癒合的恢復而改善，
注意
由於妊娠紋是皮膚彈性纖維斷裂了， 妊娠紋長出來後再完全消失是不可能了。
孕媽們不要盲目聽信一些去妊娠紋的產品， 在孕期亂塗抹， 以免傷到胎兒。
審稿人：吳醫師
—END—
有問題隨時諮詢鄰家好醫
或在下方留言，我知道的都告訴你~
有問題隨時諮詢鄰家好醫
或在下方留言，我知道的都告訴你~