健身需要有錢？
今天的主角會給你答案
今天的主角是位小哥
他叫Vipin Yadav
是一名來自印度的小夥子
從2013年至今
短短五年多的時間
他從一個排骨弱雞男
練出一幅傲人身材驚豔了世界
再來看看健身前後的對比
除了身材的距大差距
氣質也得到了極大的提升
小哥生長在印度農村
身材平淡、缺少氣質
可以說普通的不能再普通
由於村裡貧困落後
很少見到世面
他那時並不知道什麼叫健美
直到有一天
在滿屏閃著雪花的黑白電視裡
看到了施瓦辛格
並被那種肌肉身材深深吸引
於是
小夥子開始了健身
那年他19歲
可是， 健身對他來說有些奢侈
村裡哪有什麼健身器械？
但他很想得開
反正就是重量和有氧
沒有器械只要找到同等重量的東西代替不就好了
最開始的時候做一些徒手的訓練
而他所謂的營養餐
也並不是什麼補劑
而是家裡常見的、容易買到的食物
等到負重訓練的時候
他就就地取材
樹杈、水泥、廢棄輪胎、石塊、磚頭
都成了他的健身器材
蛇皮袋+土= T杠划船
樹+木棍=引體向上
這還不算啥
即使沒有任何工具
出門小樹杈也能練
負重仰臥起坐
只需要拿起磚頭
也能虐到精疲力盡
水泥疙瘩
也能把二頭練爆
一棵樹、一個廢舊輪胎
就可以倒立俯臥撐
除了極少的杠鈴啞鈴
大部分器材都是他親手製作
深蹲用的大重量杠鈴
是用棍子和水泥塊做成
在樹上掛一個滑輪
再加一根繩子
在牲畜邊上就練起來
既幹了農活
也健了身
一舉兩得
健身三年後
他已經是一枚肌肉型男了
可以看出肌肉已經很清晰了
四年後
儼然一個專業健美選手
到現在
他的身材已經完全可以和一些健美大神相提並論了
鯊魚線，鎧甲胸，搓衣板腹肌應有盡有
而事實上
他也確實參加了一些比賽
無可挑剔的身材讓他在選手中脫穎而出
他獲得了冠軍
奪冠是在他意料之外的
他本來只是想來打個醬油，交些朋友
比賽奪冠讓他出現在媒體視野中
一向捨不得花錢的他
那天終於下定決心買了個小蛋糕來慶祝
有了點名氣之後
這個昔日的“牛棚小子”有了更好的健身環境
正所謂英雄不問出處，
身材，都是奮鬥出來的！
貧窮可以限制我們的想像
但絕不能限制我們的夢想！
這還不算啥
即使沒有任何工具
出門小樹杈也能練
負重仰臥起坐
只需要拿起磚頭
也能虐到精疲力盡
水泥疙瘩
也能把二頭練爆
一棵樹、一個廢舊輪胎
就可以倒立俯臥撐
除了極少的杠鈴啞鈴
大部分器材都是他親手製作
深蹲用的大重量杠鈴
是用棍子和水泥塊做成
在樹上掛一個滑輪
再加一根繩子
在牲畜邊上就練起來
既幹了農活
也健了身
一舉兩得
健身三年後
他已經是一枚肌肉型男了
可以看出肌肉已經很清晰了
四年後
儼然一個專業健美選手
到現在
他的身材已經完全可以和一些健美大神相提並論了
鯊魚線，鎧甲胸，搓衣板腹肌應有盡有
而事實上
他也確實參加了一些比賽
無可挑剔的身材讓他在選手中脫穎而出
他獲得了冠軍
奪冠是在他意料之外的
他本來只是想來打個醬油，交些朋友
比賽奪冠讓他出現在媒體視野中
一向捨不得花錢的他
那天終於下定決心買了個小蛋糕來慶祝
有了點名氣之後
這個昔日的“牛棚小子”有了更好的健身環境
正所謂英雄不問出處，
身材，都是奮鬥出來的！
貧窮可以限制我們的想像
但絕不能限制我們的夢想！