您的位置:首頁>健康>正文

穴位經絡祛百病:大鐘穴治療腰痛、足跟痛

足少陰經脈“入肺中”, 大鐘穴具有滋補肺陰、止咳平喘之功, 可主治咳嗽、氣喘、咯血;又足少陰腎經“從肺出絡心, 注胸中”。 在胸中與心包經相接, 心主神志, 故又可治神志病;腎主水, 司二便, 大鐘穴近於足跟部, 經脈又“貫脊屬腎”, 因此可補腎氣、滋腎陰, 治療腰痛、足跟痛。

【位置】在跟區, 內踝後下方, 跟骨上緣, 跟腱附著部的內側前方凹陷中。

【取穴手法】正坐或仰臥, 與內踝下緣齊平, 靠跟腱前緣處。

【主治】①癃閉, 遺尿, 便秘;②氣喘, 咯血;③嗜睡, 癡呆;④足跟痛。

【按摩】可用食指、中指、無名指, 三指相平, 自上而下均勻推按5分鐘。

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示