文|淘媽
多數女性在懷孕後都十分的謹慎， 生怕因為自己的不小心而傷害到了肚子裡的胎兒。 在飲食上也是十分的注意， 對於一些可能影響胎兒的食物， 即使以前再喜歡吃現在都可以忍住。
但是有時雖然很小心還是會有意外發生， 在日常生活中， 孕媽會在不自覺中就做了這幾個動作。 而這其中任何一個動作都有可能對胎兒造成傷害， 所以孕媽還是要引起注意， 不要因為自己的疏忽而傷害了胎兒。
1. 蹲著或者是跪著幹活
很多女性在懷孕後還是會做家務的， 而事實上孕婦確實是可以做一點家務的。 但是像跪著擦地或者是蹲著洗衣服這樣的事情就最好不要做了， 因為做這些動作的時候很容易壓迫到腹中的胎兒。 另外， 如果孕媽這種姿勢保持的時間稍長的話， 在起身的時候會出現眩暈的感覺， 甚至會摔倒。 所以如果是遇到這樣的事情， 最好還是交給老公或者是其他家人去做吧。 畢竟孕期胎兒的健康是第一位的， 家人也不希望因為幹這點活兒而傷著胎兒。
2. 提重物
有些女性在懷孕後也覺得自己身體很好， 沒有那麼矯情， 所以該幹什麼還會幹什麼， 像提重物這樣的事情也要親力親為。 比如去超市會自己提著一大袋東西回家， 甚至是爬樓梯。 淘媽建議最好不要這樣做， 人在提重物的時候肯定是要用力的， 用力的話就會增加腹部的疼痛感。 遇到這樣的事還是讓家人代替吧， 自己不要逞能。 畢竟胎兒在腹中還是很脆弱的，
3. 用仰臥的姿勢起床
像平常人的話， 起床用仰臥的姿勢再正常不過了。 但是孕婦就不適合了， 尤其是到了懷孕的中晚期， 肚子越來越大。 採用仰臥的姿勢起床的話， 孕媽的腰部就會受力， 肌肉隨著繃緊， 這樣胎兒是會感到不舒服的。