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谷
雨
穀雨是二十四節氣的第六個節氣， 也是春季最後一個節氣。 穀雨的到來意味著春寒皆去， 天氣漸暖。
“雨生百穀”是為穀雨。 古代將穀雨分為三候：
“一候萍始生；二候嗚鳩拂其羽；三候為戴任降于桑。 ”意思是說穀雨後降雨量增多， 浮萍開始生長， 接著布穀鳥便開始提醒人們播種了， 然後是桑樹上開始見到戴勝鳥。
“正好清明連穀雨，
北方的人們則在穀雨這天食香椿。 北京有句老話， 雨前椿芽嫩無比， 雨後椿芽生木體。
還有一些地方， 有“穀雨祭倉頡”的民間傳統。
穀雨時節也是牡丹花開的重要時期， 所以牡丹又叫“穀雨花”。 俗語道：“穀雨三朝看牡丹。 ”穀雨時節賞牡丹的習俗已經綿延千年。
溫馨提示
穀雨前後是神經痛、花粉過敏、風濕病等疾病的高發期， 這個時節的養生應遵遁自然節氣的變化， 針對其氣候特點進行調養。 穀雨養生歸納起來就是四句話：飲食要“清”，