懷孕期的頭兩三個月是胚胎發育的重要時期, 也是最容易出現流產的時段, 因此懷孕初期的注意事項極為重要。 懷孕初期應注意什麼?孕婦初期注意事項有以下幾點:
懷孕初期要注意什麼?
1、開始經歷一系列懷孕初期症狀!
在懷孕初期, 孕婦出現容易疲勞、腹部變大、胃口有所改變、會尿頻等等懷孕症狀。 其實孕婦家人要多關心孕婦。
2、一定要去做正確的孕檢!
許多准媽媽認為在懷孕初期, 腹部還沒有變大, 生活沒什麼改變。 其實從懷孕那一刻起, 准媽媽就要時刻關注自己的肚子, 關注胎兒的發育和成長, 做正確的孕檢是十分重要的。 孕檢能讓孕婦更清楚胚胎的發育初期, 瞭解胎兒的發育和健康情況。
3、應該儘量少做或避開房事!
懷孕初期, 腹中胎兒很容易因為母體或外力的影響導致流產, 所以懷孕初期儘量少做或避開房事, 一切以肚子的寶寶為主。
4、謹慎用藥!
准媽媽在知道自己懷孕起就不能隨便用藥, 儘量能不用就避免用藥, 除非情況嚴重, 那需要在醫生的指導下安全服用, 但是建議准媽媽在服藥前仔細看說明書是否有禁止孕婦服用的說明, 這樣做也是為了預防有些醫生比較粗心或不太專業
5、補充葉酸, 預防胎兒畸形
懷孕的頭三個月是胎兒神經管發育的關鍵期, 因此, 准媽媽應儘量避免各種不良因素, 如煙酒環境, 有害化學物質, 新裝修的房屋, 空氣不流通的環境等等, 並且提高自己免疫力, 免受病毒感染, 更不要私自服用藥物。
為了預防胎兒畸形, 孕婦從孕早期開始(最好從計畫懷孕開始), 就需要補充葉酸。 富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑桔等。
6、注意休息
在懷孕初期, 准媽媽容易感到疲累, 因此需要適當休息。 過度勞累容易造成孕婦流產,
孕早期要避免過於勞累, 劇烈運動以及情緒激動, 讓自己儘量保持良好的精神狀態。