控制情緒是自控力的一種， 另外控制情緒還會影響孩子在社會上的人際關係。 想要孩子在社會上立足， 家長應該怎麼做?
首先分離這種情況很常見， 比如孩子上學時要在校門口跟孩子分離， 孩子會有哭鬧的舉動。 這就屬於離別焦慮。 主要原因就是孩子對環境感到陌生， 對父母太過依賴。
是否能夠分離成功， 就要看父母時候能夠把自己的情緒控制住。 因為很多家長在聽到孩子的哭聲的時候， 就像被控制住了。 因為愛孩子， 所以捨不得孩子哭鬧， 也是可以理解。
但是家長不能把主動權交給孩子， 不能因為孩子的哭鬧， 就一味的遷就一味的讓步。
就像送孩子去上幼稚園的時候， 難免會鬧小脾氣。 家長在看到孩子哭泣， 自己也就定住了腳步。 雖然自己還是把孩子送上了課堂， 但自己的心也早就跟孩子飛到課堂裡。
還有些家長就對著孩子開始言語安慰或者物質獎勵， 慢慢的孩子也就會跟父母索取更多。 久而久之， 孩子也就佔有了主動權。 孩子說一， 家長能做到的絕不說二。
這種現象在現代家庭中很常見。 很多家長一邊跟朋友家人抱怨自己的小孩不懂事等缺點， 一邊又不斷的滿足孩子的要求。
這種現象有小孩的原因， 但更多的原因在於大人。 小孩太依賴大人， 大人還又比較享受這個依賴。
要知道控制情緒在親子關係中很重要， 如果家長在跟孩子短暫的告別過程中， 能夠控制住自己的情緒， 跟孩子愉快的再見， 把這種離別審美化，
要相信孩子能夠在陌生的壞境中快速適應， 讓孩子能夠學會接受， 而不是逃避。
齊麗娟有話說：
在家長跟孩子的相處中， 最重要的是家長佔有主導權， 不要一直遷就孩子。