這次我是大部分按照菜譜製作的(大油換成了植物油, 火腿丁我用的火腿肉丁代替), 下次我再做這道菜的時候我會替換掉勾芡。 嘗試一下, 希望做出來味道更符合現代人的口味。
製作步驟
1. 食材
l 鮮蠶豆400克
l 青蝦仁100克
l 火腿肉100克
l 鮮蘑菇3-4個
l 雞蛋一枚
l 蔥、薑、鹽、味精(可不用)、植物油、澱粉(可不用)、料酒
2. 製作步驟
l 材料洗淨
l 雞蛋將蛋黃和蛋清分離, 用蛋清
l 蝦仁去砂線洗淨控幹
l 用蛋清, 少許鹽和澱粉調勻漿好
l 火腿, 蘑菇切成小丁
l 熱鍋, 將油燒熱(多放一點油)放入蠶豆煸透(三分鐘即可), 撈出
l 繼續, 鍋內放油將蝦仁過油撈出(一分鐘即可)(快速的撥散即可)
l 熗鍋,放入蔥末薑末煸香,將蠶豆、蝦仁,火腿丁和蘑菇丁放入鍋內翻炒。放入糖(一茶匙),鹽適量,料酒,魚露或者鮮貝露少許(下次我準備放),勾芡(我覺得可以不用)。出鍋開吃。
小貼士:
火腿丁就用超市的好一點的含肉量高的火腿腸就行。
我第一次勾芡了,覺得不是很好,我認為可以不用勾芡
l 熗鍋,放入蔥末薑末煸香,將蠶豆、蝦仁,火腿丁和蘑菇丁放入鍋內翻炒。放入糖(一茶匙),鹽適量,料酒,魚露或者鮮貝露少許(下次我準備放),勾芡(我覺得可以不用)。出鍋開吃。
小貼士:
火腿丁就用超市的好一點的含肉量高的火腿腸就行。
我第一次勾芡了,覺得不是很好,我認為可以不用勾芡