日常飲食中，80%的食物容易引起過敏，你吃對了嗎？

過敏這件事， 生活中經常發生， 比如很多人有酒精過敏， 雖然很多人把這個當做不喝酒的藉口， 但是其實酒精過敏的人是真的會有過敏反應。

其他常見的還有芒果過敏， 有一些人吃完芒果以後就會出現口唇的瘙癢、腫脹， 有些會出現全身的瘙癢， 有些人也會出現消化道的一些症狀， 甚至有些人會出現憋氣等， 這些症狀程度是不一樣的。

其實容易引起過敏的食物我們生活中還有很多， 牛奶、雞蛋、黃豆、花生、小麥、蝦、蟹， 殼類的海鮮， 還有魚， 還有堅果， 這八大類基本上包括了我們日常生活飲食的80%以上的食物。

所以我們非常有必要學習一些相關的知識， 來預防此類疾病的發生， 或者使自己患病後早日康復， 減少病情反復。

過敏反應有哪些？

根據進入機體的途徑不同， 過敏有不同的類型。 一般有吸入性的食物的過敏， 還有藥物的過敏， 還有就是接觸性的過敏，

還有蟲昆蟲蟄咬的過敏， 還有一些特殊的工作引起的職業性的過敏等等這些不同的類型。

過敏了怎麼辦？

如果是皮膚過敏的話， 一般用一些外用的皮質激素類的藥物， 和一些免疫抑制類的藥物來配合治療。 如果不行， 還可以再口服一些抗過敏的藥物。

但是要注意， 這些藥的使用方法和劑量， 還有選擇藥物的種類的選擇， 最好還是在專業醫生指導下進行。 因為一旦用錯藥， 可能沒有達到我們想要的效果， 還可能會有其他不好的效果， 那就不好了。

過敏需要忌口嗎？

很多人關心過敏了需不需要注意飲食，

其實關於過敏忌口， 要看是什麼過敏了， 如果是食物過敏的話那就忌口那些讓你過敏的這些食物， 如果不是食物過敏， 那沒有特殊忌口的。 如果是一個容易過敏的人， 你可以少吃一些油膩的， 多一點清淡， 少一點辛辣的食物就可以了， 沒有特別特殊的忌口。