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精選做法超簡單的10道家常菜,營養美味又好吃,看著就超有食欲!

精選做法超簡單的10道家常菜, 營養美味又好吃, 看著就超有食欲!

龍井蝦仁

做法

原料:活大河蝦1000克, 龍井新茶1.5克, 雞蛋1個, 紹酒1.5克,

精鹽3克。 味精2.5克, 澱粉40克, 熟豬油1000克8

製作:

1、將蝦去殼, 擠出蝦仁, 換水再洗。 這樣反復洗三次, 把蝦仁洗得雪白取出, 瀝幹水分(或用潔淨幹毛巾吸水), 放入碗內, 加鹽、味精和蛋清, 用筷子攪拌至有粘性時, 放入幹澱粉拌和上漿。

2、取茶杯一個, 放上茶葉, 用沸水50克泡開(不要加蓋), 放1分鐘, 濾出40克茶汁, 剩下的茶葉和汁待用。

3、炒鍋上火, 用油滑鍋後, 下熟豬油, 燒至四五成熱, 放入蝦仁, 並迅速用筷子炒散, 約15秒鐘後取出, 倒入漏勺瀝油。 四、炒鍋內留油少許置火上, 將蝦仁倒入鍋中, 並迅速倒入茶葉和茶汁, 烹酒, 加鹽和味精, 顛炒幾下, 即可出鍋裝盤。

小雞酥

做法

主料:

小麥麵粉1000克 輔料:豬油(板油)300克, 紅豆沙500克, 黑芝麻20克, 雞蛋100克 調料:植物油50克制作方法:1. 麵粉1份加植物油少許, 摻水揉成水皮面;

2.另一份加豬板油揉成油面;

3.水皮面包入油面擀成卷起, 包入豆沙捏成小雞狀;

4. 黑芝麻點眼, 刷蛋黃液入烤箱烤12分鐘即成。

肉末芹菜

主料

肉末約半磅 芹菜淨重約2/3磅

調料

辣椒2-3只

做法步驟

1先將肉末用生抽2小匙、胡椒粉1/4小匙、糖1/4小匙、料酒1小匙抓醃均勻, 辣椒切成小片、芹菜切丁;

2開鍋放肉末, 在鍋裡平均的攤開;

3將肉末煸到比較幹, 盛起;

4另起鍋, 中火, 放油, 放鹽1/2小匙, 才把辣椒片倒入鍋, 據說這樣做可減少辣椒的辣味;

5倒入芹菜粒, 快速兜幾下, 加生抽1小匙和糖1/4小匙, 翻炒;

6倒入肉末, 撒少許胡椒粉和料酒或白蘭地1小匙, 兜幾下可上碟。

油豆腐炒青椒

材料

油豆腐, 青椒, 鹽, 食用油, 蔥薑末, 雞精

做法

1, 油豆腐用熱水清洗一下,, 青椒也洗淨切塊待用。

,2, 鍋中放適量油, 油熱後放入蔥薑末稍炒, 再倒入青椒煸炒2分鐘這樣;然後倒入待用的油豆腐翻炒。

3, 加鹽大火翻炒幾下, 然後加少許水燜1到2分鐘, 然後加雞精炒勻即可。

鹵鴨舌

鴨舌400克;鵪鶉蛋10個;薑小塊;幹辣椒5個;

冰糖一塊;鹵料包一個(裡面有八角, 茴香, 香葉, 草果, 白芷, 陳皮等十幾種香料);高湯塊;黃酒一杯;生抽三勺;老抽一勺;

步驟

1鍋中加入水, 薑片,黃酒燒開,放入鴨舌汆燙30秒,馬上撈起。剪去鴨舌後面的軟骨部分。

2將鹵料包中食材跟冰糖,幹辣椒一同放入紗布包中。鍋中放入適量水,薑片,高湯塊,接著將調料包放入煮20分鐘,直到水的顏色變深。這時各種香料的味道已經完全融入鹵汁中。

3放入鴨舌,倒入黃酒,生抽和老抽,水開後小火慢慢鹵制30分鐘。將鴨舌盛出後,剩下的鹵汁還可以鹵鵪鶉蛋,千萬別浪費了。

海苔香酥蝦

新鮮基圍蝦500克;海苔1大張;芝麻少許;蔥;

澱粉;鹽;油;

步驟

1用剪刀剪開基圍蝦的蝦背,去掉泥腸,同時剪去蝦須;

2全部處理完後,加料酒、鹽、薑、蔥頭、胡椒粉醃二十分鐘;

3醃好的蝦一個個裹上澱粉,不用多,粘上一層就夠了,如果多了輕輕拍掉;

4海苔切成末備用、同時備好白芝麻;鍋裡放油(量比平時炒菜稍多一點)燒熱,放蝦炸熟,撈出瀝幹油;

5重新起鍋,放少許油燒至五成熱,放海苔和芝麻用小火炒香,馬上放入炸好的蝦,翻炒均勻即出鍋;出鍋後撒少許蔥花即可。

松花雞腿卷

雞大腿1個;松花蛋2個;大蔥5釐米長一段(如用香蔥2棵);生薑一塊(大約20克左右);料酒1小勺;

生抽2湯勺(大約30克左右);胡椒粉少許;鹽少許

步驟

1將雞腿放入清水中浸泡半小時以上,將雞腿中的血水泡出去,然後洗淨;用剪刀在雞腿的骨節處用剪刀轉圈將雞肉和雞皮從骨頭上剪下來;

2然後用刀將雞腿從雞皮覆蓋少的那一面縱向切開,用手就能將雞骨和雞肉分開了;去掉雞骨頭後的雞腿肉分佈不均也不平整,要用刀將雞肉厚的地方平著片開成相連不斷地大片(不要將雞肉切下來,還是要和底下的雞肉雞皮相連著),蓋在雞肉少的地方,這樣整個雞皮都會被雞肉平整的覆蓋;

3用刀在雞肉上排剁,先豎著排剁一遍,再將雞腿轉一下方向再排剁一遍,注意用勁不要大,不能將雞肉剁透,也不能將雞皮弄破,這樣處理後,很容易入味,也很容易將松花蛋卷成卷;

4將蔥切成絲、生薑先切成片再用刀背輕輕砸成細粒,都放入容器中,然後放入生抽、料酒、胡椒粉、鹽(可以不放)拌勻;將處理好的雞腿放入調料汁中,將兩面都沾滿醃料汁後再蓋上醃20分鐘;

5將醃好的雞腿抖掉蔥和薑,然後將松花蛋每個豎著切成4~5瓣,排滿雞腿的一邊;卷起來後,再用紗布卷上,也可以用保鮮膜卷上(我還是覺得紗布更安全);

6再用錫紙將卷好紗布的松花雞腿卷卷起來,兩邊互為反方向將雞腿擰緊;沒有錫紙可以用繩子將用紗布卷好的雞腿纏上,但是這樣的形狀沒有用錫紙卷的好看;也可以只用紗布卷緊其餘的都不用,但是紗布最好多卷兩層,卷緊些;將卷好的松花雞腿放入蒸鍋,大火開鍋後,中小火蒸30分鐘;關火後取出來,放涼後再將錫紙和紗布打開,這樣才能切成漂亮的圓片而不會散開;

7切片後就可以直接吃了。

老乾媽小炒肉

豬肉(帶肉皮);洋蔥;紅椒;薑;蒜瓣;蘿蔔乾(可不放);

老乾媽;生抽;醋;芝麻油;鹽;白糖;料酒;

步驟

1準備材料。

2豬肉洗淨瀝水,切薄片;蒜瓣、薑切末,洋蔥洗淨切塊、蘿蔔乾稍稍切一下。

3鍋中放少許油;爆香蒜薑;放肥肉帶皮的入鍋先炒,肥油逼出來,放瘦肉拌炒;肉變色;盛出;油留鍋中。

4放洋蔥,小火炒香,放蘿蔔乾拌炒,放肉片,放老乾媽,放生抽,放糖,少許鹽。

5大火拌炒入味;放少許料酒,繼續拌炒;放幾滴白醋;放幾滴芝麻油;放紅椒;稍稍拌炒即可。

辣炒肉末碎

豬肉;大蔥;幹辣椒;蒜瓣;香菜;

辣椒粉;生抽;白糖;料酒;鹽;

步驟

1豬肉剁碎,不用太細,大蔥、幹辣椒切段,蒜瓣切小顆粒,香菜也切小段。

2鍋中放適量油,將剁碎的豬肉放入翻炒至變色,放入幹辣椒及蒜粒拌炒,放適量生抽、料酒、鹽、白糖及適量辣椒粉,拌炒入味,出鍋前,放入蔥段稍稍拌炒,撒少許香菜碎即可。

大蔥炒腰花

做法:

1、把豬腰剝去上面的白膜。

2、從中間把豬腰剖開。

3、用刀割去裡面的白筋。

5、把豬腰入花椒水中浸泡20分鐘。

6、拿出豬腰,將豬腰先斜切,不要切到底。

7、然後再直刀切,不要切斷。

薑片,黃酒燒開,放入鴨舌汆燙30秒,馬上撈起。剪去鴨舌後面的軟骨部分。

2將鹵料包中食材跟冰糖,幹辣椒一同放入紗布包中。鍋中放入適量水,薑片,高湯塊,接著將調料包放入煮20分鐘,直到水的顏色變深。這時各種香料的味道已經完全融入鹵汁中。

3放入鴨舌,倒入黃酒,生抽和老抽,水開後小火慢慢鹵制30分鐘。將鴨舌盛出後,剩下的鹵汁還可以鹵鵪鶉蛋,千萬別浪費了。

海苔香酥蝦

新鮮基圍蝦500克;海苔1大張;芝麻少許;蔥;

澱粉;鹽;油;

步驟

1用剪刀剪開基圍蝦的蝦背,去掉泥腸,同時剪去蝦須;

2全部處理完後,加料酒、鹽、薑、蔥頭、胡椒粉醃二十分鐘;

3醃好的蝦一個個裹上澱粉,不用多,粘上一層就夠了,如果多了輕輕拍掉;

4海苔切成末備用、同時備好白芝麻;鍋裡放油(量比平時炒菜稍多一點)燒熱,放蝦炸熟,撈出瀝幹油;

5重新起鍋,放少許油燒至五成熱,放海苔和芝麻用小火炒香,馬上放入炸好的蝦,翻炒均勻即出鍋;出鍋後撒少許蔥花即可。

松花雞腿卷

雞大腿1個;松花蛋2個;大蔥5釐米長一段(如用香蔥2棵);生薑一塊(大約20克左右);料酒1小勺;

生抽2湯勺(大約30克左右);胡椒粉少許;鹽少許

步驟

1將雞腿放入清水中浸泡半小時以上,將雞腿中的血水泡出去,然後洗淨;用剪刀在雞腿的骨節處用剪刀轉圈將雞肉和雞皮從骨頭上剪下來;

2然後用刀將雞腿從雞皮覆蓋少的那一面縱向切開,用手就能將雞骨和雞肉分開了;去掉雞骨頭後的雞腿肉分佈不均也不平整,要用刀將雞肉厚的地方平著片開成相連不斷地大片(不要將雞肉切下來,還是要和底下的雞肉雞皮相連著),蓋在雞肉少的地方,這樣整個雞皮都會被雞肉平整的覆蓋;

3用刀在雞肉上排剁,先豎著排剁一遍,再將雞腿轉一下方向再排剁一遍,注意用勁不要大,不能將雞肉剁透,也不能將雞皮弄破,這樣處理後,很容易入味,也很容易將松花蛋卷成卷;

4將蔥切成絲、生薑先切成片再用刀背輕輕砸成細粒,都放入容器中,然後放入生抽、料酒、胡椒粉、鹽(可以不放)拌勻;將處理好的雞腿放入調料汁中,將兩面都沾滿醃料汁後再蓋上醃20分鐘;

5將醃好的雞腿抖掉蔥和薑,然後將松花蛋每個豎著切成4~5瓣,排滿雞腿的一邊;卷起來後,再用紗布卷上,也可以用保鮮膜卷上(我還是覺得紗布更安全);

6再用錫紙將卷好紗布的松花雞腿卷卷起來,兩邊互為反方向將雞腿擰緊;沒有錫紙可以用繩子將用紗布卷好的雞腿纏上,但是這樣的形狀沒有用錫紙卷的好看;也可以只用紗布卷緊其餘的都不用,但是紗布最好多卷兩層,卷緊些;將卷好的松花雞腿放入蒸鍋,大火開鍋後,中小火蒸30分鐘;關火後取出來,放涼後再將錫紙和紗布打開,這樣才能切成漂亮的圓片而不會散開;

7切片後就可以直接吃了。

老乾媽小炒肉

豬肉(帶肉皮);洋蔥;紅椒;薑;蒜瓣;蘿蔔乾(可不放);

老乾媽;生抽;醋;芝麻油;鹽;白糖;料酒;

步驟

1準備材料。

2豬肉洗淨瀝水,切薄片;蒜瓣、薑切末,洋蔥洗淨切塊、蘿蔔乾稍稍切一下。

3鍋中放少許油;爆香蒜薑;放肥肉帶皮的入鍋先炒,肥油逼出來,放瘦肉拌炒;肉變色;盛出;油留鍋中。

4放洋蔥,小火炒香,放蘿蔔乾拌炒,放肉片,放老乾媽,放生抽,放糖,少許鹽。

5大火拌炒入味;放少許料酒,繼續拌炒;放幾滴白醋;放幾滴芝麻油;放紅椒;稍稍拌炒即可。

辣炒肉末碎

豬肉;大蔥;幹辣椒;蒜瓣;香菜;

辣椒粉;生抽;白糖;料酒;鹽;

步驟

1豬肉剁碎,不用太細,大蔥、幹辣椒切段,蒜瓣切小顆粒,香菜也切小段。

2鍋中放適量油,將剁碎的豬肉放入翻炒至變色,放入幹辣椒及蒜粒拌炒,放適量生抽、料酒、鹽、白糖及適量辣椒粉,拌炒入味,出鍋前,放入蔥段稍稍拌炒,撒少許香菜碎即可。

大蔥炒腰花

做法:

1、把豬腰剝去上面的白膜。

2、從中間把豬腰剖開。

3、用刀割去裡面的白筋。

5、把豬腰入花椒水中浸泡20分鐘。

6、拿出豬腰,將豬腰先斜切,不要切到底。

7、然後再直刀切,不要切斷。

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