鉛含量超標怎麼辦?一提到鉛超標，
或許是每個媽媽都頭疼的事情了，
一到了給孩子檢測微量元素的時候，
最怕聽到鉛超標這句話，
而鉛超標多是因為一方面孩子還在生長發育階段解毒功能並不是很強不比大人，
另一方面，
室內外環境、吸煙、汽車尾氣、孩子容易接觸到的像是鉛筆、宣傳頁等都含鉛高，
但是孩子和大人一不注意這些問題，
久而久之孩子易鉛超標，
而且鉛超標對孩子的影響危害相信媽媽們都瞭解過，
所以，
及時排鉛很重要。
一方面預防工作要做好， 勤洗手勤換衣， 給孩子指甲勤剪指甲， 孩子接觸到的玩具物品、餐具等都要經常清洗消毒， 大人也要注意自身衛生， 尤其是家長要自覺不抽煙， 尤其是在孩子面前， 在家中， 都不要抽煙。 少帶孩子去車多人多的地方， 少吸汽車尾氣。 家裡注意通風。 而且鉛超標還會影響微量元素如鈣鐵鋅等的吸收，
這就需要改善腸道吸收力了。 水蘇糖助排鉛嗎？奘 靈水蘇糖為你解答。 水蘇糖一方面被雙歧桿菌分解後可產生L-乳酸，
當然， 在選擇水蘇糖的時候， 一定要選擇正規且含量高的。 蝦皮、牛奶、豆製品、胡蘿蔔、大蒜、牛肉、富含維生素食物、木耳、富含維生素C的食物等都是很好的排鉛食物。 日常膳食中含有足夠量的鈣、鐵、鋅等。 平時多吃含豐富維生素C的食物：如帶酸味的水果：檸檬、石榴、山楂、酸棗等。 而蛋白質和鐵可取代鉛與組織中的有機物結合， 加速鉛代謝。 含優質蛋白質的食物有雞蛋、牛奶和瘦肉等， 含鐵豐富的綠葉菜和水果則有菠菜、芹菜、油菜、莧菜、薺菜、紅棗等。
甘草綠豆湯--甘草10克， 綠豆50克， 煮湯， 使綠豆酥爛， 不加糖， 喝湯吃綠豆。
蒜泥海帶粥--大米50克， 海帶15克， 切碎， 大蒜兩瓣搗爛。 大米、海帶加適量水先煮， 待成粥後再加入蒜泥和調味品， 稍煮片刻即成， 可分數次食用。 吃大蒜可以解毒， 大蒜中的大蒜素， 可與鉛結合成為無毒的化合物。