春天氣溫開始升高， 體液、血液迴圈旺盛， 身體耗氧量增多， 大腦供氧相對不足時人易出現疲勞、打哈欠等現象， 被稱作“春困”。
老人出現“春困”時可多休息，
不過， 並不是所有的發困、打瞌睡都是正常的， 有一些嚴重的“春困”則是疾病的表現。 比如嚴重的嗜睡、經常疲倦乏力、精神委靡不振， 可能是抑鬱症等情緒病的先兆；貪睡且面色蒼白可能是貧血的預兆；愛打瞌睡， 還可能是慢性腎炎、慢性肝病等一些慢性疾病的徵兆；高血壓患者在春天哈欠頻頻， 昏昏欲睡， 或同時伴有頭暈等症狀， 也有可能是腦供血不足， 甚至是缺血性腦卒中的預兆。
因此， 對於中老年人， 如果在夜間睡眠充足的情況下， 白天仍經常嗜睡、精神不振， 應及時到醫院就診， 以便排除各種潛在病症。
宋楚雨 / 文