學會讓自己安靜, 把思維沉浸下來, 慢慢降低對事物的欲望。 把自我經常歸零, 每天都是新的起點, 沒有年齡的限制, 只要你對事物的欲望適當的降低, 會贏得更多的求勝機會。
學會關愛自己, 只有多關愛自己, 才能有更多的能量去關愛他人, 如果你有足夠的能力, 就要儘量幫助你能幫助的人, 那樣你得到的就是幾份快樂, 多幫助他人, 善待自己, 也是一種減壓的方式。
遇到心情煩躁的情況的時候,
多和自己競爭, 沒有必要嫉妒別人, 也沒必要羡慕別人。 很多人都是由於羡慕別人, 而始終把自己當成旁觀者,
廣泛閱讀, 閱讀實際就是一個吸收養料的過程,
不論在任何條件下, 自己不能看不起自己, 哪怕全世界都不相信你, 看不起你, 你一定要相信你自己, 因為我相信一句話, 如果你喜歡上了你自己, 那麼就會有更多的人喜歡你, 如果你想自己是什麼樣的人, 只要你想, 努力去實現, 就會的!(很多人為什麼沒實現, 就是沒毅力)
學會調整情緒,儘量往好處想,很多人遇到一些事情的時候,就急的象熱鍋上的螞蟻,本來可以很好解決的問題,正是因為情緒的把握不好,讓簡單的事情複雜化,讓複雜的事情更難.其實只要把握好事情的關鍵,把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘.遇到棘手的事情,冷靜點,然後想如何才能把它做好,你越往好處想,心就越開,越往壞處想,心就越窄!
珍惜身邊的人,用語方面儘量不傷害,哪怕遇到你不喜歡的人,你儘量迂回,找理由離開也不要肆意傷害,這樣不僅讓自己心情太壞,也讓場面更尷尬.珍惜現在身邊的一切。
熱愛生命,每天吸收新的養料,每天要有不同的思維.多學會換位思考,儘量找新的事物滿足對世界的新奇感,神秘感。讓自己充滿陽光,感受生活的美好,積極努力!
學會調整情緒,儘量往好處想,很多人遇到一些事情的時候,就急的象熱鍋上的螞蟻,本來可以很好解決的問題,正是因為情緒的把握不好,讓簡單的事情複雜化,讓複雜的事情更難.其實只要把握好事情的關鍵,把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘.遇到棘手的事情,冷靜點,然後想如何才能把它做好,你越往好處想,心就越開,越往壞處想,心就越窄!
珍惜身邊的人,用語方面儘量不傷害,哪怕遇到你不喜歡的人,你儘量迂回,找理由離開也不要肆意傷害,這樣不僅讓自己心情太壞,也讓場面更尷尬.珍惜現在身邊的一切。
熱愛生命,每天吸收新的養料,每天要有不同的思維.多學會換位思考,儘量找新的事物滿足對世界的新奇感,神秘感。讓自己充滿陽光,感受生活的美好,積極努力!