姒太康是夏朝的君王， 是夏後啟的長子， 也是夏朝的第三任夏後。 等到姒啟去世之後， 姒太康繼位了， 他從小就跟著父親在一起貪圖享樂， 等到繼位之後， 比自己的父親還要腐敗， 整日只顧飲酒作樂， 不理朝政。 最後在出去遊玩的時候， 被後羿奪了政務， 一共在位時間不到1年， 最後病死了。
在黃帝之後， 又出現了很多的君王， 就是當時的五帝， 因為禹治水有功， 成為了舜之後的君王， 成為了當時中原的首領。 禹的家族就是夏後氏， 這一族非常的尊貴， 禹在繼位的時候本來打算是給一位大臣叫做皋陶的， 但是皋陶早早就去世， 最後只能把自己的皇位傳給了自己的兒子， 讓自己的家族延續下去。 就這樣成為了自己家族世代為王的說法， 還把自己的家族定為了部落聯盟的稱號， 由禪讓制度改為了父傳子的制度， 也就是這樣的制度建立了中國歷史上第一個封建王朝——夏朝。
在啟繼位之後， 開始款待各方的首領， 讓他們對自己的地位開始肯定。 因為之前是禪讓制， 有能力者當皇帝， 但是現在啟成為了皇帝， 讓很多的部落首領都不滿意， 還不出席啟的宴會， 這讓啟非常憤怒， 就開始動用武力， 把不滿的有扈氏給討伐了。
這種情況下其他部落不敢有反抗， 都願意稱臣， 啟也建立起來了威信， 這也就成為了夏後氏的開始。 由最開始的部落， 逐漸轉換為諸侯國， 所有人都以啟為尊， 還要每年都向夏朝進貢， 從而夏朝在這過程中變的繁榮。
本以為啟可以好好治理國家， 但是沒過多久， 啟到了晚年就不再理政務， 國家什麼事情都不管， 只管自己的娛樂， 沉迷在歌舞之中。 啟死後王室就開始大亂了， 啟的五個兒子開始為了權利而爭奪， 非常激烈， 最後被太康得到。
本以為新皇帝繼位能夠更好的改善局面， 沒想到的是隨了自己父親晚年的生活， 開始夜夜笙歌， 不管朝政。 朝中的大臣們對此失去了信心， 對他更是失望， 也失去了民心， 最後被有窮氏的部落首領後羿奪了位子。
當時太康出去田獵， 後羿趁機起兵奪了都城， 號令諸侯。 本以為後羿也可以好好治理國家， 但是繼位之後也重蹈覆轍， 最後被寒浞殺了， 取而代之。
雖然後羿奪了位置，