人失眠頭昏腦脹沒精神， 同樣狗狗失眠， 身體也會出現不良的反應：沒有精神， 食欲變差等。
雖然狗狗似乎每天都用大量的時間在睡覺， 但其實它們真正進入熟睡的時間並不多， 所以如果狗狗看似老是在睡覺， 但是還是沒精神的話， 保不准就是因為某種原因， 導致晚上的深度睡眠時間縮短了。
通常非熟睡的時間佔據了狗狗整個睡眠時間的80%， 然而深度睡眠時間雖然很少， 但是卻對恢復疲勞、消除應激反應、提高免疫力、修復受損組織起到關鍵的作用。
跟人類和其他動物一樣， 深度睡眠除可以保證狗狗的身體得到休息外， 還可以保證腦部得到休息， 開始進入睡眠狀態時， 狗狗的身體已經睡著了， 但是眼睛還在動， 對周圍的事物仍然處於有感應的狀態， 當狗狗對身邊的人和環境產生安全感的時候， 身體就會將這種安全信號傳送至大腦， 然後狗狗便開始進入深度睡眠，
如果有效的深度睡眠時間不夠的話， 那麼就無法很好的修復受損的組織、調節新陳代謝等等， 等到白天， 負面狀態也就出現了。
通常， 跟主人相處的時間久了， 在一定程度上， 狗狗的生活模式與人是相似的， 要是主人是夜貓子的話， 那麼很可能狗狗的睡眠時間也會錯亂， 這樣它體內的生物鐘受到擾亂， 深度睡眠時間不足。 結果呢？你知道的。 。 。 。 所以， 為了狗狗和主人共同的健康， 還是保持健康的作息規律為好呀。
然後為了確保狗狗有一個好的睡眠， 這些也需要注意下：
首先， 睡眠環境很重要， 要選在家裡相對幽靜， 不陰冷不悶熱的地方；窩弄的舒服點；如果不是狗狗自然醒的時候， 不要去打擾它；如果是身體疾病方面的疼痛， 導致狗狗不能好好入睡的話， 還是早早治療為好！
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