百香果對身體有哪些好處？ 百香果有哪些食用禁忌

百香果裡面不但含有人體所需的各種氨基酸,而且還含有大量的微量元素,具有極高的營養價值和養生價值。 百香果的名字可謂是名副其實,它可以散發出各種各樣水果的香味,因此才被大家命名為百香果。 百香果是天然的果汁,只要取出裡面的果漿,加水調和,不需要任何添加劑,就是一道味道非常不錯的果汁。

百香果對我們的身體有哪些好處呢?

1、治療咽喉疾病

百香果能食用的部分很少,與其說百香果是一種水果,倒不如說百香果是一種藥材。 如果用百香果來入藥的話,可以起到止咳化痰,消炎鎮痛的功效,可以幫助我們治療很多的咽喉疾病。

我們可以將百香果果肉挖出,然後取已經去了核的紅棗,放入開水中一起沖泡。 當水變溫水後,加入一些蜂蜜攪拌,可以起到潤喉潤肺的作用。 有條件的朋友還可以用榨汁機或是破壁機,把水果中的種子打碎,這樣可以吸收得更加充分。 蜂蜜一定要等水徹底變溫才可以加入,過高的水溫會破壞蜂蜜的營養物質以及口感。

2、提高免疫力

百香果中富含非常豐富維生素c,可以幫助我們提高免疫力。 每一百克百香果中的維生素含量相當於八個柳丁,維生素e的含量相當於十個蘋果。 我們可以取三個百香果,幾片檸檬片,再加上一點蜂蜜調和均勻。 加入到200毫升的冷水中,用破壁機打碎就是一道非常美味的飲品了。

3、降低血壓

百香果中富含非常豐富的維生素和膳食纖維,經常食用百香果可以幫助我們降脂。 經常食用百香果,還可以幫助我們降低心臟的收縮壓,因此高血壓患者如果能在生活中多吃些百香果,可以起到很好的控制血壓作用。

4、鎮靜安神

百香果雖然是一種水果,但卻是一種天然的鎮靜劑。 經常食用百香果可以幫助我們的鬆弛神經,如果我們工作壓力太大,經常由於神經緊張而引起頭痛,可以喝一杯百香果調製的果汁,可以有效的緩解這種情況。 睡覺之前喝一杯百香果,還可以説明我們改善失眠情況。

百香果有哪些食用禁忌呢?

1、百香果不能和牛奶一起喝

百香果的汁液是酸性的,而牛奶如果遇到酸性液體,會導致牛奶中的蛋白質變質,凝結成豆腐狀。

如果同時飲用了百香果和牛奶,輕則會影響我嗎的消化功能,嚴重者甚至可能會引發腸胃炎。

2、百香果不能和海鮮一起吃

百香果中的維生素含量非常高,因此一定不可以與海鮮同食,否則很容易引起食物中毒。

溫馨提示

百香果對我們的身體有非常多的好處,可是如果胃不好的人吃多了,對我們的身體反而會造成傷害。 而且,如果踏入了百香果的食用禁忌,不但很容易引起過敏,還可能引發食物中毒。