都說懷孕是件“痛並快樂著”的事情！沒錯， 這種感受只有親身經歷過， 才能深切體會。 一起來看看女人在孕期都會經歷哪些痛？
第1種痛：乳房刺痛
在孕期孕媽會發現自己的咪咪迎來了“第二春”， 乳房變大， 乳頭和乳暈部顏色加深。 但是同時伴有腫脹和疼痛的感覺。 這是因為體內雌孕激素增多， 使得乳腺組織在短時間內快速增長， 會讓咪咪產生脹痛感。
女人孕期躲不掉的5種痛， 教你輕鬆化解！
應對之策：放鬆減壓， 選擇孕婦專用內衣， 避免刺激乳頭；用熱毛巾熱敷胸部或局部按摩， 可緩解疼痛。
第2種痛：孕吐之痛
在孕早期之所以會出現孕吐現象， 主要是兩種激素搗的鬼：人絨毛膜促性腺激素（HCG）和雌激素， 這兩種激素水準的升高， 刺激到了胃上口的賁門， 就會讓胃酸和食物就會逆流而上， 往上返。 胃酸對胃部和食道產生灼熱的感覺， 也就是我們平時所說的“反酸、燒心”。
女人孕期躲不掉的5種痛， 教你輕鬆化解！
應對之策： 孕媽應少食多餐， 進食後不要立即躺下， 儘量站著或溜達半個小時， 這都有助於緩解胃部不適。
第3種痛：頭痛
孕期出現頭痛是因為一個叫孕酮的傢伙， 它不僅是胎兒發育需要的養料， 還會擴張孕婦腦部血管，
女人孕期躲不掉的5種痛， 教你輕鬆化解！
應對之策：可冷敷額頭， 來收縮頭部血管， 有效緩解頭痛。 另外， 要保證充足的睡眠。
第4種痛：牙齦腫痛
孕激素的勢力範圍遍佈四海八荒，
女人孕期躲不掉的5種痛， 教你輕鬆化解！
應對之策：每天及時刷牙， 還要在進食後及時漱口。 有問題及時看牙醫， 不可自己擅自用藥。
第5種痛：腰痛、關節痛
進入孕中期， 孕媽體內還會分泌一種激素：鬆弛素。 它能讓恥骨縫隙增大， 子宮頸軟化， 但這卻會讓媽媽承受大腿根疼痛或酸痛， 也就是我們說的“恥骨痛”。
女人孕期躲不掉的5種痛， 教你輕鬆化解！
應對之策：不要長時間站立行走， 儘量不穿高跟鞋，選擇有靠背的椅子，練習孕婦瑜伽，增強核心肌群力量。
當然孕期的痛遠不止這些，但是到寶寶出生那一刻，望著她萌嘟嘟的小臉，你便會覺得：這一切的疼痛都值了！
你的孕期還經歷了哪些痛？不妨留言說說吧！
這幾種疼痛你在孕期遇到了嗎？ (單選) 0人 0% 全中了 0人 0% 都沒遇到 0人 0% 遇到了一部分 0人 0% 拒絕投票 投票
儘量不穿高跟鞋，選擇有靠背的椅子，練習孕婦瑜伽，增強核心肌群力量。當然孕期的痛遠不止這些，但是到寶寶出生那一刻，望著她萌嘟嘟的小臉，你便會覺得：這一切的疼痛都值了！
你的孕期還經歷了哪些痛？不妨留言說說吧！
這幾種疼痛你在孕期遇到了嗎？ (單選) 0人 0% 全中了 0人 0% 都沒遇到 0人 0% 遇到了一部分 0人 0% 拒絕投票 投票