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保持幸福的11個好習慣

幸福

睡覺前遠離手機, 上床後可以看會兒書, 按時睡覺, 保證足夠的睡眠。

一天之計在於晨, 吃一頓保質保量的早餐, 給自己的身體充滿電。

提前10分鐘起床, 提前10分鐘出門……你會發現, 一整天都變得從容很多。

當日事當日畢。 這樣既能保證工作高效, 又能合理利用時間。

適時學會拒絕, 不要讓被幫助的人對你產生依賴感。

很多事情都同理, 設身處地地多從對方的角度來看待問題, 你會發現處事方式真的很重要。

耐心聽別人講話, 也是吸收智慧的一個重要途徑。

生命在於運動, 要養成堅持運動的好習慣。

理財是人生中的一件大事, 會理財才能積攢財富。 不求大富大貴, 但求遇到突發情況可以應急。

遇到問題, 不要忙著抱怨。 抱怨換不來成功, 只會傷害感情。

人都有脾氣, 都有任性的時候, 但要學會自己排解情緒, 別把氣撒在別人身上。

保持幸福的11個好習慣, 請記得學會打開哦!

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