水是生命之源， 每個人身體都需要大量的水分來供給營養， 而孕婦對水的需求更大於常人。 因為孕期喝水不僅滿足自己， 更是滿足胎兒成長需要。 孕期多喝水有很多好處， 水可以通過血液把營養運輸給胎兒， 還可以預防膀胱感染， 改善便秘， 預防痔瘡。 同時孕期多喝水可以促進體內毒素排出， 使孕媽媽的皮膚特別好。 但是並不是所有的水都適合孕婦喝， 以下這幾種水孕媽媽不要喝奧！
1、不要喝久存的水
現在很多家庭都特別講究， 一般都會花錢喝桶裝的純淨水。 孕媽媽在喝水時一定要注意不要喝長時間貯存不動的水， 如果長期喝久存的水， 會增加胃癌食道癌的發病率。 現在天氣越來越熱， 水放置時間一長， 肯定也不衛生。 孕媽媽為了胎兒著想， 一定要注意把桶裝水加熱後再喝。
2、不能喝沒有燒開的水
研究表明， 長期喝未煮沸的水， 會增加患直腸癌、膀胱癌的幾率。 而當水溫達到100攝氏度時， 這兩種有害物質就會大大減少。 為了保證自己和胎兒健康， 孕媽媽一定要確保把水燒開， 最好繼續沸騰三分鐘， 會更健康安全。
3、不要喝千滾水
也就是反復煮沸的開水， 孕媽媽如果長期喝千滾水， 會引起腹瀉， 腹脹， 甚至導致昏迷驚厥等。 因為千滾水中金屬成分和亞硝酸鹽含量過高， 這些東西會影響到孕媽的健康和胎兒的正常發育， 孕媽咪可要記住。
天氣越來越熱， 孕媽媽一定要保證每天的喝水量。 不要等到口渴是再喝水， 不要以果汁帶水， 最好喝白開水。