何劍亮
浙江大學醫學院附屬第二醫院
口腔科全科醫生
寶寶愛吃手， 吸吮手指的樣子憨態可掬， 萌得人心都化了。
通過手和嘴探索外界事物，
對小寶寶來說， 吃手是一件好事， 不用刻意阻止。
但 4 歲是一個關鍵節點， 超過這個年齡還長期吃手， 孩子骨發育和正常咬合會受到永久性不良影響， 也不利於孩子的發音， 以及咀嚼肌肉的發展。
總體來說：
2 歲以前， 「愛吃就吃」， 保證手指乾淨就行；
2～4 歲， 逐漸引導和干預， 用語言、食物或者玩具干預寶寶吃手；
4 歲後， 與孩子充分溝通交流， 讓孩子知道為什麼不能再吃手， 也可以借助如戴手套、塗防吃手指甲油等方式協助， 進行習慣改善。