近日, 一種名為“暴汗服”的所謂“減肥神器”在網路上走紅, 這種運動裝多採用腈綸或聚酯纖維材質, 看上去不僅厚重還將腰部緊勒, 網店商家稱“穿上它運動十分鐘就會汗流浹背, 相當於平常一小時的出汗量”。 然而, 這種暴汗服真的能幫助人們燃脂減肥嗎?記者深入瞭解。
市民體驗 只是看上去“美好”
然而, 吳先生發現運動完體重降掉的0.5KG, 在補充完水分或當天稍微吃點食物後, 就會馬上升回來, “效果和我不穿暴汗服運動一樣!根本就沒更快燃脂, 只是看上去很美好……”吳先生苦笑道。
現在, 天氣回暖, 沒辦法穿著它進行長時間有氧運動(如跑步騎車), 吳先生已經將暴汗服藏回衣櫃。
記者調查 實體店少見網路走紅
記者走訪了我市多個運動服裝店, 都沒有發現暴汗服在貨架上銷售, 問起店員也大多未知記者所指。
記者向某商家的客服諮詢相關資訊,
記者表示懷疑暴汗服的減肥效果, 但客服人員給予了“肯定能燃脂”的回答。 “5-10倍的出汗量, 可以幫助你燃燒更多卡路里, 時下更加高效的運動方式。 ”她如是說。
“這樣的快速減肥會不會不太健康?”記者又問。 該客服表示, 只要不是孕婦或有高危疾病的人群都可以使用, 運動後需及時補充水分, “對身體無害的體重減輕數值應該在一個月2KG左右。 ”
然而, 按照記者的運動經驗, 即便不穿暴汗服, 只要堅持運動和控制不要暴飲暴食, 也能在一個月內減肥2KG。
專業分析 單純排汗無助燃脂
這種網紅暴汗服真的能夠幫助人們出汗燃脂嗎?大部分健身教練及醫生對此不置可否。
“大熱天穿棉襖逛街也能出很多汗啊!”騎行愛好者小劉對此表示不屑, “運動健身貴在堅持, 要把它當成一種健康的生活方式, 而不是想著‘偷工減料’!”
另外, 皮膚科的林醫生也提醒市民, 長期穿著透氣性不好的運動服, 短時間內大量排汗,