今兒這魚最鮮美, 刺少肉鮮嫩, 最適合老人和孩子吃。
我家常吃黃花魚, 這魚多吃些對身體最好, 它含有豐富的蛋白質, 對人體有很好的補益作用。
這種做法是跟公公學的, 雖然老人家早就不在了, 但這種做魚的方法我們學會了, 這種做法適合大多數魚, 用上這方法好吃的不得了, 尤其是黃花魚, 一定要試試, 雖然家常, 味道極美!
文中圖文有詳解, 文末小貼士, 一看就會哦!
【幹燒黃花魚】
食材:黃花魚270克, 雞蛋1個, 大蒜3瓣(切兩半), 蔥段2段, 薑3片, 八角1個, 花椒10餘粒, 料酒適量, 味極鮮醬油1勺, 白糖1勺, 米醋4勺, 鹽適量, 植物油適量
做法:
1 備好食材。 黃花魚去鱗去腮去內臟沖洗乾淨;調料備好
2 黃花魚兩面打兩個一字刀, 用鹽和料酒醃制10分鐘;雞蛋磕入碗中打散
3 炒鍋放植物油, 油溫4成熱, 放入裹好雞蛋液的黃花魚, 兩面煎的微微發黃
4 烹入米醋後立刻蓋上鍋蓋, 燜10秒鐘
5 倒入適量開水,放入蔥薑蒜、花椒、八角、白糖、鹽、味極鮮醬油、1勺料酒,改小火慢慢燒制
6 湯汁耗幹,亮出明油,關火裝盤
寶媽小貼士:
1 黃花魚不大,才半斤多點,打一字刀以破皮為好,這樣即入味還能保持魚的美觀
2 米醋放4勺不會酸,只要按著步驟做就行,烹米醋是去腥的關鍵
關注公眾號寶媽小廚的美食廚房,天天美食不重樣,還有詳細解答!
5 倒入適量開水,放入蔥薑蒜、花椒、八角、白糖、鹽、味極鮮醬油、1勺料酒,改小火慢慢燒制
6 湯汁耗幹,亮出明油,關火裝盤
寶媽小貼士:
1 黃花魚不大,才半斤多點,打一字刀以破皮為好,這樣即入味還能保持魚的美觀
2 米醋放4勺不會酸,只要按著步驟做就行,烹米醋是去腥的關鍵
關注公眾號寶媽小廚的美食廚房,天天美食不重樣,還有詳細解答!