孕媽咪們都希望自己吃的食物能夠給到肚裡的小寶貝充足的營養， 雖說除了一些一定不能吃的食物外， 一般的食物都可以吃一點。 不過到了孕中期和孕後期， 有一些蔬菜是孕媽咪們少吃為好的， 下面就給孕媽咪們做個參考。
01. 莧菜
常見的莧菜屬類還有一種叫馬齒莧， 因為這兩種蔬菜都屬於寒涼性， 並且有散血、滑腸的功效。 孕媽咪們最好不要吃， 因為孕婦在懷孕期間身體抵擋力會相對較低， 如果攝取寒性大的食物太多， 容易導致宮縮或者流產， 特別是之前已經有過流產史的婦女。
02. 慈姑
慈姑也同樣有活血和破血的功效， 孕婦不論是早中晚那個孕期， 都一定不能吃。
03. 韭菜
韭菜是屬於熱性的蔬菜， 多吃容易上火。 而且韭菜吃多的話會引起宮縮， 一般是短時間的宮縮， 但是這樣並不保險，
04. 芝麻糊
孕早期的孕媽咪不適宜吃芝麻糊， 特別是前3個月， 因為芝麻糊具有滑胎的效果， 所以一般早期不建議食用。
05苦瓜
苦瓜也是屬於寒性蔬菜， 含奎寧的成分會影響宮縮， 同樣的容易引起流產。
懷孕是一個特殊時期， 孕媽媽們要處處當心哦， 大家也要多關心孕婦。