有沒有人可以一輩子活的像少女？我想如果有， 那就是陳意涵的樣子。
1982年生的陳意涵， 是眾所周知的正能量元氣少女。 她有著小綿羊一樣人畜無害的外表， 有時比男孩子還Man， 眼睛很大， 笑容很美， 36歲卻依然能像18歲那樣每天都元氣滿滿， 精神百倍。
對女人來說，
但對於陳意涵來說， 年齡只是一個數字。 她把自己活成一隻跳躍的小鹿， 笑容甜美， 元氣滿滿， 堅持自我。
對很多女孩子來說， 30歲很可怕， 是個不想邁過的坎。 這意味著自己不再年輕， 要承擔更多責任的同時，
女人過了30， 就要與自己的少女時代徹底告別， 步入中年了嗎？陳意涵可沒這麼想。
在她29歲快結束的時候， 她失戀了。 閨蜜張鈞甯慫恿她在三十歲來臨之際瘋狂一下， 於是兩個人跑到菲律賓的長灘島， 達成了列表裡的五件瘋狂事。
1.梳辮子頭
也許你覺得這根本不算瘋狂之事，但小編這二十好幾的大姑娘都不敢輕易嘗試辮子頭，況且三十歲呢……
2.刺青
她在30歲生日之前鼓起勇氣在腳踝處紋了一隻她最喜歡的大象。大象很大，所以可以知道很多秘密，跟宰相肚裡能撐船是一個道理——這就是她喜歡大象的原因。
3.裸泳
在海灘上脫去所有的衣物，徹底裸泳一次，也是陳大發瘋狂列表裡的一項。她從沙灘上站起來，邊解開內衣的紐扣邊走向海水，那背影竟然無比虔誠。
4.跳海
5.親吻陌生人
這是光聽聽就會面紅心跳的事情啊，不過，陳意涵果然還是少女心滿滿，路人那麼多，竟還是挑了一個有顏有身材的陌生人，感覺是陳大發賺到了呢！
為什麼這5件事裡沒有在100個城市倒立這件？那是因為倒立對她來說不是一件事，而是一輩子的事。她曾說過這輩子要在100城市倒立。
甚至在泳池裡也能來個倒立。
她說：“當你覺得世界很大，天很寬很沉重，重到要把你壓垮的時候，你只要把自己倒過來，就會發現，你撐起的，不只是自己，還有一片天。”
練習倒立好處多多，最重要的一個就是促進血液迴圈，讓大腦得到放鬆，同時還能養顏和改善氣色，難怪陳意涵那麼喜歡倒立。
你以為元氣少女就只會倒立嗎？平日裡的瑜伽練習自然少不了。
這雙人瑜伽的動作可一點不差，平衡力、柔韌感盡顯。
作為藝人，無論是日常還是外出拍戲，只要一有時間，她都會瑜伽，比如：在她的電影《新步步驚心》拍攝中，她還穿越練起了瑜伽……
她的生活裡可沒有停下來這個詞。 馬拉松，登山，騎車，滑雪等，做著一堆一堆肆意流汗的事情，硬是把一個三十多歲的人生，活出了六十多歲的履歷。
她喜歡不斷地豐富和挑戰自己，還學會了攀岩和騎馬。
在很多人15歲都不敢去做的事情，36歲的陳意涵依舊勇往直前。她不懼世人的眼光，盡情的享受屬於自己的人生，既修煉出了36歲的性格，還保持了18歲的氣質。
所以，去堅持你想做的事情，你就會活成自己想要的樣子。
也許你覺得這根本不算瘋狂之事，但小編這二十好幾的大姑娘都不敢輕易嘗試辮子頭，況且三十歲呢……
2.刺青
她在30歲生日之前鼓起勇氣在腳踝處紋了一隻她最喜歡的大象。大象很大，所以可以知道很多秘密，跟宰相肚裡能撐船是一個道理——這就是她喜歡大象的原因。
3.裸泳
在海灘上脫去所有的衣物，徹底裸泳一次，也是陳大發瘋狂列表裡的一項。她從沙灘上站起來，邊解開內衣的紐扣邊走向海水，那背影竟然無比虔誠。
4.跳海
5.親吻陌生人
這是光聽聽就會面紅心跳的事情啊，不過，陳意涵果然還是少女心滿滿，路人那麼多，竟還是挑了一個有顏有身材的陌生人，感覺是陳大發賺到了呢！
為什麼這5件事裡沒有在100個城市倒立這件？那是因為倒立對她來說不是一件事，而是一輩子的事。她曾說過這輩子要在100城市倒立。
甚至在泳池裡也能來個倒立。
她說：“當你覺得世界很大，天很寬很沉重，重到要把你壓垮的時候，你只要把自己倒過來，就會發現，你撐起的，不只是自己，還有一片天。”
練習倒立好處多多，最重要的一個就是促進血液迴圈，讓大腦得到放鬆，同時還能養顏和改善氣色，難怪陳意涵那麼喜歡倒立。
你以為元氣少女就只會倒立嗎？平日裡的瑜伽練習自然少不了。
這雙人瑜伽的動作可一點不差，平衡力、柔韌感盡顯。
作為藝人，無論是日常還是外出拍戲，只要一有時間，她都會瑜伽，比如：在她的電影《新步步驚心》拍攝中，她還穿越練起了瑜伽……
她的生活裡可沒有停下來這個詞。 馬拉松，登山，騎車，滑雪等，做著一堆一堆肆意流汗的事情，硬是把一個三十多歲的人生，活出了六十多歲的履歷。
她喜歡不斷地豐富和挑戰自己，還學會了攀岩和騎馬。
在很多人15歲都不敢去做的事情，36歲的陳意涵依舊勇往直前。她不懼世人的眼光，盡情的享受屬於自己的人生，既修煉出了36歲的性格，還保持了18歲的氣質。
所以，去堅持你想做的事情，你就會活成自己想要的樣子。