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0到6歲黃金期,6大惡習阻礙孩子大腦發育,最後一條很常見!

0到6歲黃金期, 6大惡習阻礙孩子大腦發育, 最後一條很常見!

很多媽媽都發現自己的寶寶2、3歲的時候特別聰明, 我們常常會驚奇這麼小的孩子做出的種種舉動, 讓人驚喜萬分。 但是卻失望的發現, 孩子越長大好像天賦越來越少, 雖然內心不想承認, 但是孩子確實變得越來越平庸了, 這是為什麼呢?

0到6歲其實都是孩子大腦發育的黃金時期, 在這個階段大部分孩子都是要父母的正確引導和培養的, 如果家長多花點心思在孩子身上, 幫他過度這一關鍵時期, 那麼孩子以後的發展就很可觀, 3歲看小7歲看老, 小時候形成的習慣和性格特徵伴隨孩子一輩子, 也可以改變他的一生。

那麼, 往往有這6大惡習父母會容易忽視, 特別是最後一條很常見:

1、睡眠長期不足

充足的睡眠不僅可以讓孩子身體骨骼長長, 還會使得大腦發育更加完善, 兒童時期很多發育都是在睡覺的時候完成的,

所以睡眠對於孩子來說至關重要, 6歲前一般建議孩子睡覺不要超過9點, 養成良好的睡眠習慣。

2、蒙頭大睡

有的孩子喜歡用被子蒙著頭睡覺, 這樣會很容易導致大腦缺氧, 影響正常發育生長, 如果孩子喜歡這個姿勢睡覺,

那麼爸爸媽媽就要注意了, 是不是孩子害怕或者心情不好呢?一定要跟孩子及時溝通, 如果是孩子害怕, 建議做睡前故事, 讓孩子在父母的陪伴下安心入睡。

3、長期壓抑

家庭的環境會給孩子帶來直接的心理負擔, 如果父母長期吵架, 家庭氛圍不合, 家裡有一點事情父母就對著孩子唉聲歎氣, 久而久之這樣不良的情緒就會傳遞給孩子, 讓孩子整日擔心受怕, 長期處於壓抑和緊張的狀態下, 勢必對孩子大腦發育產生不良的作用。

4、不肯動腦筋

大腦也是需要鍛煉的, 尤其是家長要有意識的去訓練孩子, 不要什麼事情都幫孩子做主, 出主意, 可以引導但是不要太強勢, 平時多和寶寶做一些益智類的遊戲, 買些益智類的書籍來看。

5、不吃早飯

孩子需要的營養物質其實比大人要多, 他們代謝更快而且正在長身體, 如果不吃早餐會導致體內血糖供應不足, 大腦沒有充足的動力來啟動就無法正常運轉, 所以家長們不要偷懶哦, 帶孩子確實是非常辛苦的, 但是為了孩子, 別為你的懶惰再找藉口了,

儘量早早的起床做一頓美味的早餐吧!

6、超級愛吃甜食

最後這條很常見吧。 很多家長會疑惑, 吃甜食也會影響孩子大腦的發育嗎?答案是肯定的, 攝入過多的甜食會影響孩子正常的食欲, 大腦發育的基礎需要足量的蛋白質和維生素, 所以嚴格控制孩子吃甜食的量,多吃堅果、乾果、水果和蔬菜。

以上6條大家有沒有都做到呢?爸爸們也別偷懶,為了孩子,不要再找藉口說沒時間了哦!

所以嚴格控制孩子吃甜食的量,多吃堅果、乾果、水果和蔬菜。

以上6條大家有沒有都做到呢?爸爸們也別偷懶,為了孩子,不要再找藉口說沒時間了哦!

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