情志調整很重要
現在有很多人， 身體一出現問題了， 就會出現一種抑鬱的傾向， 開始胡思亂想， 總想著自己的問題怎麼怎麼的不好。 其實這些想法對於疾病沒有任何的幫助， 反而會加重疾病。
所以大家在遇到問題的時候， 要調整一個好的心態， 往好的方向去想， 疾病沒有奪取我們的生命， 也許正是在提醒我們要關愛我們的身體了。
只有這樣， 你的病才會自然而然的好起來。
長時間思慮對於身體的傷害
假如你成天鬱鬱寡歡， 每天思前想後， 想一些亂七八糟， 不該想的事情， 就會導致你的情志抑鬱。 長時間的思， 也會傷害到脾胃。
脾胃一虛， 你的後天就會不足（脾胃為後天之本）， 後天補不了先天， 先天也會不足， 這樣就會導致身體整個氣機出現嚴重的問題。
所以大家在自身的調整當中， 一定要把心態調整好， 這是非常重要的。
春天調整情志的重要
春天也是最關鍵的季節， 這個季節更要把心態調整好， 一些不該想的事情， 儘量不要去胡思亂想。
春天有很多病， 是因為身體的氣機不通， 在生髮的時候就會受到一些阻礙， 這時候身體就會有各種各樣的一些反應。
很多反應， 都是因為身體的經絡不通，
像有些人肝不好， 到春天眼睛就會睜不開， 眼紅， 或者是眼睛發脹， 頭暈， 頭痛等症狀， 但是大家不要擔心， 都是春天生髮之機的正常反應， 身體還可以借助春天的生髮之機把疾病發出來， 是好事情。
最後， 希望我們的分享能夠幫助到您！