文|好孕姐
很多孕媽說， 自從懷孕後， 總是會做一些奇怪的夢， 有時候會夢到大蟒蛇， 有時候會夢到花花草草， 還會夢到鞋子， 還有一些可愛的小兔子等這些奇奇怪怪的東西。 據說這是胎夢， 很多老人說胎夢可以預見寶寶的性別， 根據孕期胎夢的事物可以推測出寶寶的性別， 當然這是迷信的說法， 沒有任何科學依據。
記得懷大寶的時候， 我夢到了很大一條蟒蛇， 而且不止一次， 總是會夢到有條大蟒蛇依偎在我的身旁， 剛開始的時候我很怕它， 但是後來我很喜歡和它在一起。 婆婆知道我的胎夢後，
其實無論是男孩還是女孩， 孕媽在孕期注意這三點， 促進身體健康， 保證胎寶安全， 順利生產。
一、孕期注意飲食
很多孕媽懷孕後就開始無節制的飲食， 美其名曰是為了胎寶寶， 其實是滿足自己的口腹之欲， 雖然懷孕需要補充營養， 但是飲食方面還是要克制， 否則很容易導致孕媽的體重飆升， 胎寶寶營養過剩， 胎兒發育太好， 體重過重， 影響孕媽生產， 給生產帶來很大的危險和麻煩， 而且胎兒太過肥胖， 容易引發一些疾病。
產後孕媽減肥也成了一個很大的難題， 所以懷孕後飲食保持營養均衡就可以了。
二、孕期注意睡眠
當然， 很多孕媽懷孕後就會改掉之前熬夜的壞習慣， 睡覺的時候也規規矩矩的， 但是並不是所有的孕媽都是這樣的， 有些女性就是典型的工作狂， 熬夜達人， 即使是懷孕了， 還是會經常熬夜， 不過12點不睡覺。 長時間的熬夜對普通人來說也是吃不消的， 對身體傷害很大， 更何況是對孕婦而言， 傷害更是加倍的， 而且不利於胎寶寶健康的發育， 容易發生危險， 所以懷孕後孕媽就該老實點兒， 該休息的時候就休息， 不要害了胎寶寶。
三、孕期注意運動
很多孕媽懷孕後非常的小心， 為了胎寶寶的安全， 真是做到了大門不出， 二門不邁， 但是其實適當的散步和做運動有助於胎兒的發育， 而且也有利於胎兒健康的成長， 對生產非常有好處。 但是一定要注意， 如果胎象不穩的情況下， 孕媽還是最好聽從醫生的安排，
孕期， 你做了什麼胎夢？
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