季節交替的時節， 是爸爸媽媽最頭疼的時候， 因為這個時節孩子特別容易中招。
一旦孩子生病， 白天鬧騰， 醫院來回跑；晚上繼續鬧騰， 不是因為照顧孩子沒法睡， 就是擔憂孩子狀況睡不著。
記得身邊就有人吐糟：孩子生病一次， 全家人都要跟著瘦3斤。 確實一點都不誇張。
最近我們診所接待了非常多例寶寶最常見的傳染病：手足口病和皰疹性咽頰炎。 關於手足口病， 大家可以看文章：（兒科醫生告訴你：手足口病防治指南手冊）。 今天我們一起來聊聊皰疹性咽頰炎， 希望可以説明爸爸媽媽們客觀認識這個疾病，
如果孩子出現發燒的情況， 首先需要密切關注孩子的體溫。 如果孩子精神尚佳， 體溫不超過40度， 連續高燒不超過三天， 可以自行在家觀察。
積極物理降溫， 多擦身子。
提高室內溫度， 衣服少穿些。
多喝水也可以帶走身上部分熱量。
體溫超過38.5度， 可以按說明書服用對乙醯氨基酚。
降溫後會出汗， 記得將汗擦乾。
發燒一兩天后觀察口腔， 如果孩子出現流口水、咽痛、食量減少， 口腔出現帶著紅暈的白色皰疹， 基本可以判斷是皰疹性咽頰炎。
還需要留意手、腳部位有沒有出現皰疹， 有的話則可能是皰疹性咽峽炎的升級版：手足口病。
不管是皰疹性咽頰炎還是手足口病， 大部分情況都是自愈性， 無需過多藥物治療。
但是， 其他感冒或疾病有時候會表現出與皰疹性咽峽炎類似的症狀， 所以如果出現以下情況務必立即就醫：
持續高燒不退
精神差、昏睡
肢體顫抖抽搐
嘔吐
呼吸困難
其他父母覺得嚴重的表現。
二、退燒後：如果確定是皰疹性咽峽炎， 退燒後孩子可能還有一段3-6天的難受時間：口腔皰疹發展和癒合。 這一段時間孩子因為口腔疼痛非常抗拒吃東西， 又或者因為肚子餓， 邊吃東西邊哭， 這個時候家長往往看在眼裡疼在心裡。
只要孩子吃了進食以外精神狀態都很好， 那麼家長就放寬心， 生病也是孩子必須經歷的人生階段， 家長沒有辦法代孩子疼痛或者逾越這個階段。 孩子確實也會在生病後提高他的免疫系統。 所以， 家長能做的只有三件事：
1、需要悉心照料孩子
因為口腔有皰疹， 需要一直不斷喝涼水， 這樣可以清洗傷口， 促進體內迴圈，
有人支招可以吃霜淇淋， 既可以鎮痛又可以補充熱量。 如果孩子腸胃功能允許的話可以吃點。 但是如果腸胃暫時處於脆弱狀態就不能吃刺激性的冰飲， 清淡飲食， 為孩子準備易入口和吞咽的流質、半流質食物。 三四天后皰疹就會慢慢消失， 孩子就不會那麼難受了。
多讓孩子休息， 適當地進行一些運動。 休息與運動結合， 有助於孩子更快痊癒。
2、病癒後注意隔離和預防
病癒後一周仍是傳染期，因此不要進入公共場合，一來不會傳染給他人，二來避免孩子在抵抗力恢復期去接觸新的病毒。
家裡所有的東西都要消毒一遍，特別是孩子接觸過的餐具、床褥、玩具等等。
預防在（兒科醫生告訴你：手足口病防治指南手冊）一文中有過詳細介紹，主要就是徹底清潔雙手、注意不在疾病高發區在封閉室內活動，接種疫苗等。
3、放寬心，照顧好孩子的同時也要照顧好自己。
照顧生病的孩子是件身心俱疲的事情。那麼，家長在照顧好孩子、做各種清潔消毒工作外，一定要照顧好自己，才能更好照顧孩子。同時，孩子也會看到家長在照顧自己的行為榜樣而學會更好地照顧好自己。
今天這篇文章對您有幫助嗎？關於皰疹性咽峽炎您還有什麼問題嗎？歡迎在評論區留言，我都會一一關注的。
為了幫助更多的爸爸媽媽解決育兒問題，成立了父母互幫互助群，大家在裡面交流育兒經驗，如果想入群，可以聯繫lypzhj小助理，耐心等待，她會拉你入群哦！
2、病癒後注意隔離和預防
病癒後一周仍是傳染期，因此不要進入公共場合，一來不會傳染給他人，二來避免孩子在抵抗力恢復期去接觸新的病毒。
家裡所有的東西都要消毒一遍，特別是孩子接觸過的餐具、床褥、玩具等等。
預防在（兒科醫生告訴你：手足口病防治指南手冊）一文中有過詳細介紹，主要就是徹底清潔雙手、注意不在疾病高發區在封閉室內活動，接種疫苗等。
3、放寬心，照顧好孩子的同時也要照顧好自己。
照顧生病的孩子是件身心俱疲的事情。那麼，家長在照顧好孩子、做各種清潔消毒工作外，一定要照顧好自己，才能更好照顧孩子。同時，孩子也會看到家長在照顧自己的行為榜樣而學會更好地照顧好自己。
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