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用山藥來做糕點,用紅豆來點綴,養生、簡單還美味!

食譜配方

食材數量食材數量主料
山藥200g紅豆100g白糖40g
輔料
水果蜜桃若干

製作步驟

1.山藥放入鍋中蒸熟, 蒸至筷子可以戳穿即可。

2.然後去皮, 打成山藥泥, 備用。

3.紅豆提前泡水12小時, 然後蒸熟, 待用。

4.鍋內加入適量水(如下圖), 燒開後下糖熬成糖漿。

5.下紅豆翻炒至水幹。

6.出鍋時紅豆表面有一層薄薄的糖結晶體。

7.將山藥泥和處理好的紅豆混合。

8.使用模具造型。

9.裝入盤中, 用水果裝飾點綴即可。

10.軟糯爽口,滋補養胃。再搭配一杯爽口的黃瓜奶昔,便是一頓營養豐富的早餐啦!

10.軟糯爽口,滋補養胃。再搭配一杯爽口的黃瓜奶昔,便是一頓營養豐富的早餐啦!

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