懷孕為什麼喜歡吃酸的很多女性在懷孕的時候， 在口味方面會有很大的改變， 不少孕婦對酸的東西有種執念， 不酸就吃不去，
女性的懷孕之後， 胎盤會分泌“絨毛膜促性腺激素”， 這種物質會能減少胃酸的分泌量， 令消化酶的活性大大降低， 影響孕婦的食欲和消化功能， 吃進去的東西不能很好的消化， 所以就容易出現挑食， 食欲減退， 噁心， 嘔吐等早孕反應。 為了調節這種情況， 孕媽媽會自發對酸性食物更加偏愛。
酸味可以緩解妊娠反應絨毛膜促性腺激素在懷孕後1個月左右開始增多， 2個月時達到高峰， 所以， 孕媽媽通常在孕早期時會有明顯的妊娠反應， 之後可自行緩解。
酸味的的食物可以刺激胃液分泌，
酸味的食物除了可以幫助孕媽媽緩解早孕反應之外， 還能滿足一天對維生素C的需求。 因為， 酸味的食物一般含有的維生素C比較高， 比如橘子， 柳丁， 草莓， 檸檬， 奇異果等， 每天適量的吃些， 可強化血管、促進代謝， 有利母嬰健康。
促進鐵、鈣的吸收為了滿足胎兒的發育需要， 孕婦需要比一般更高的營養， 其中鈣是寶寶骨骼發育成長的重要元素， 鐵可以促進血紅素的增加；而維生素C可以幫助提升食物中鈣質與鐵質的吸收度，
通過上述分析， 相信對懷孕時為什麼愛吃酸這個問題有了初步的瞭解， 但新的問題又來了， 民間傳言：酸兒辣女， 這是真的嗎， 有科學依據嗎？
科學家對這個疑問做過調查統計， 結果發現， 孕媽媽的飲食與口味， 與寶寶的性別並沒有直接關係。
生男生女是由人類自身的染色體決定。 男性的2條性染色體分別是X和Y， 女性的2條性染色體都是X， 攜帶X染色體的精子與卵子結合， 會孕育成女孩；攜帶Y染色體的精子與卵子結合， 就會孕育成男孩。 生男生女， 男性才起到關鍵作用。
並沒有什麼依據可以證明懷孕時的口味偏好與寶寶的性別有關， 孕期的飲食與口味更多的是個人喜歡不同。
孕媽媽怎樣吃酸更健康多選擇酸味的水果比起一般的零食， 水果會更健康得多， 所以， 孕婦想吃酸的食物， 可以多吃些酸味水果， 比如橘子， 柳丁， 草莓， 檸檬， 葡萄， 奇異果， 小番茄等， 酸酸甜甜營養價值又高。
做菜時加些酸蔬菜也是營養價值很高的食物，
懷孕的時候嘴饞， 一些健康的小零食也是可以吃的， 健康的酸味零食， 比如優酪乳， 葡萄乾， 無花果等等， 都是不錯的選擇。
少吃加工酸味食物如酸菜、醃制梅肉等等， 人工的醃製品含有亞硝酸鹽的成分， 這是公認會致癌的元素， 孕媽咪最好避開這些食物， 偶爾吃一次問題不大， 但不能常吃。