2017年長春國際馬拉松
跑馬拉松， 是時下非常流行的一種生活方式。
生活水準的提高， 消費能力的增長， 必然伴隨健康需求的變化，
馬拉松能夠“一馬當先”， 在短短幾年內， 從1年舉辦不到30場， 發展到2017年舉辦超過1000場賽事， 參賽人次近500萬的規模， 固然和這項運動門檻低、場地限制小、輔助器材少等特點密不可分， 但關鍵還在於借了“全民健身”的東風， 契合了廣大群眾以鍛煉提升生活品質的現實需要。
2017年長春國際馬拉松
孫雷就是眾多跑者中的一位， 而他跑步的原因很簡單， 就是因為當時太胖了。
孫雷不是專業運動員， 平日有自己的工作， 只能在休息時間跑步。 在減肥期間孫雷也認為不能因為減肥就少吃或不吃， 他說：“我這個人管不住嘴， 吃多了就跑唄！”
他2015年開始跑步， 3個月後就開始參加比賽；在廣州拿到了個人全程馬拉松最好成績——3小時40分。 他的理想雖然有些遠， 但是世界六大滿貫馬拉松依然是他心中的夢。
馬拉松跑出健康節奏
2015年， 身高172釐米的孫雷， 體重達到了190斤， 去醫院檢查， 血壓、血脂嚴重超標， 整個人處在一種非常慵懶的狀態。 這讓孫雷意識到， 為了健康，
想起減肥初期， 孫雷還是感覺特別艱辛。 “連跑都跑不動， 怎麼能堅持下去呢？”沒開始跑步之前， 你覺得自己根本跑不了3公里、5公里。 可是， 如果邁不開步子， 體重也不會自己掉下去。 孫雷說：“我剛開始跑步的時候都是跑一會兒， 走一會兒， 跑不了就走。 ”
2017年長春國際馬拉松
堅持跑了一段時間後， 孫雷的身體發生了明顯的變化， 衣服褲子都大了， 精神也不再萎靡。 在跑步的過程中， 通過社交軟體， 孫雷加入了跑團， 也結識了一些跑步的朋友。 他看到有的跑友開始參加比賽， 並樂此不疲， 於是， 他也有了嘗試馬拉松的想法。 馬拉松比賽不像簡單的跑步， 距離長、時間久， 孫雷知道比賽中變數很大。 至少要為比賽置辦一套裝備， 孫雷在這點上可沒想著省錢， 他說：“裝備是為了幫助你更好地瞭解自己， 如果不懂， 那就買貴一點的。 ”速幹衣、速幹褲、跑鞋、心率表， 這些東西不僅能讓你跑得更快， 也能讓你跑得更安全。
第一次完賽後， 孫雷哭了， 因為他承受了很多換取來別人沒有的人生體驗和成就感。
孫雷說他現在再跑完全程就不會有這種心情了， 也許是習慣了。 堅持跑步並不是為了戰勝誰， 而是為了成就一個更健康快樂的自己。
賽道上的不同風景
跨越洲際、穿越山村、沿海而跑……越來越多的馬拉松迷們喜歡將跑步和旅行相融合。 去各個城市跑馬拉松賽成為一些跑步迷的旅行方式， 跑馬路線則是最值得炫耀的旅行景點。
當談起賽道上的風景時， 孫雷說， “我最留戀的賽道在廣州， 因為在那裡我拿到了個人最好成績。 ”除此之外， 還有一次同樣令他印象深刻。
2017年長春國際馬拉松
那時，孫雷剛開始參加比賽，成績、體能都不是很理想。在一次比賽時，孫雷已經精疲力盡，在他身旁傳來一個聲音，“跟著我跑，調整呼吸”，孫雷不知道那個人是誰，甚至都沒有力氣去看那個人一眼。孫雷不想影響對方的成績，沒有與對方一起跑，但他承諾一定會完成比賽，在終點再見。當那個人從他身邊跑過去的時候，孫雷才發現，一直鼓勵自己的是一位沒有胳膊的殘疾運動選手。馬拉松不僅是跑步運動，更難能可貴的是堅持精神。“一位沒有胳膊的人還在鼓勵我，我一個正常人，有什麼理由放棄。”
一個全程下來，經過幾個小時的磨練，跑到筋疲力盡的時候，感受的是跑友們之間相互的支持和較勁，是自己軀體苦痛和堅持之間的碰撞。
孫雷說，當你順利地完成馬拉松全程的時候，你又完成了對自己的一次PB（個人最好成績），又完成了對自己的一次升級，那份成就感和喜悅是人們站上賽場的原動力。
（張浩 文 趙毅亮 攝）
2017年長春國際馬拉松
那時，孫雷剛開始參加比賽，成績、體能都不是很理想。在一次比賽時，孫雷已經精疲力盡，在他身旁傳來一個聲音，“跟著我跑，調整呼吸”，孫雷不知道那個人是誰，甚至都沒有力氣去看那個人一眼。孫雷不想影響對方的成績，沒有與對方一起跑，但他承諾一定會完成比賽，在終點再見。當那個人從他身邊跑過去的時候，孫雷才發現，一直鼓勵自己的是一位沒有胳膊的殘疾運動選手。馬拉松不僅是跑步運動，更難能可貴的是堅持精神。“一位沒有胳膊的人還在鼓勵我，我一個正常人，有什麼理由放棄。”
一個全程下來，經過幾個小時的磨練，跑到筋疲力盡的時候，感受的是跑友們之間相互的支持和較勁，是自己軀體苦痛和堅持之間的碰撞。
孫雷說，當你順利地完成馬拉松全程的時候，你又完成了對自己的一次PB（個人最好成績），又完成了對自己的一次升級，那份成就感和喜悅是人們站上賽場的原動力。
（張浩 文 趙毅亮 攝）