文|秘笈君
閨蜜家新添了一個小子， 週末我去看她和寶寶， 她一直皺著眉， 顯得很憂心。 原來她的寶寶出生時因為黃疸住了一周院， 出院後身體就一直不太好， 再加上閨蜜奶水沒跟上， 寶寶又不好好吃奶粉， 都快6個月了身體還是瘦瘦的。 看著別人家的寶寶白白胖胖， 閨蜜心裡是真著急。 我說別擔心， 寶寶的養護不外乎吃穿玩睡， 這四點做好了， 寶寶的身體就會保持健康少生病， 體重自然也就跟上了。
吃
母乳餵養的寶寶， 媽媽飲食要清淡全面， 奶粉餵養的寶寶， 要選對合適年齡段的奶粉。 6個月的寶寶身體消化能力增強， 除了母乳和奶粉外， 媽媽可以嘗試給寶寶添加輔食了。 輔食一開始可以選擇稀一點的米湯或米粉， 餵養的量和次數都由少到多， 慢慢增加。 也不要急著給寶寶喂果汁， 有的媽媽反映寶寶吃什麼果汁就拉什麼果汁， 說明寶寶對果汁還沒有消化能力。
穿
6個月的寶寶皮膚依然很嬌嫩， 適合柔軟透氣的棉質衣服， 貼身穿著仍以開襟的和尚服為主， 要少穿帶紐扣， 蕾絲邊的內衣， 防止皮膚過敏。 此外不要給寶寶穿得過多過厚，
玩
6個月的寶寶已經能坐了， 可以多玩最經典的“躲貓貓”遊戲。 媽媽雙手捂臉， 突然“喵”的一聲把手鬆開， 寶寶看到就會笑個不停。 這個遊戲寶寶非常喜歡， 媽媽可以跟他常玩， 能促進寶寶大腦發育。
睡
6個月的寶寶晚上睡醒的次數已經較少了， 白天可睡兩三覺。 全天的總睡眠時間在14個小時左右。 寶寶喝奶之後不要立即入睡， 跟他玩一會兒可以促消化， 防止積食。 若是寶寶入睡之後來回打轉， 則說明寶寶腸胃不和， 可以給寶寶順時針揉肚， 這樣可以幫助寶寶消化體內食物， 還能保證睡眠品質。
寶寶的吃穿玩睡影響著身體的健康。 建議媽媽留心記錄這四項， 寶寶生病了及時查找原因， 可以發現哪點存在不足， 及時改正還有助於身體的恢復。 記錄得越多，
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