懷孕前3個月是重要時期，准媽媽應注意的事項有幾點

懷孕期的頭3個月是胚胎發育的重要時期， 也是容易出現流產的時段， 懷孕初期的注意事項極為重要， 而且懷孕前多數孕婦會容易疲勞、胃口變化、腹部變大、尿頻尿急、可摸到胎兒的形狀， 使用家人需要格外的注意跟關愛孕婦。

懷孕初期最危險的事情莫過於宮外孕與流產， 兩者的情況孕婦都會發生腹痛、陰道流血， 使用孕婦一旦發現腹痛或陰道流血， 需及時就醫， 而且懷孕的頭3個月是胎兒神經管發育的關鍵期， 所以准媽媽應儘量避免各種不良因素， （例如煙酒環境， 有害化學物質， 新裝修的房屋， 空氣不流通的環境等）以及寶媽提高自己的免疫力， 免受病毒感染， 更不要私自服用藥物， 另外懷孕後為了保證胎兒的健康， 妊娠頭3個月應避免性交。

為了預防胎兒畸形， 孕婦從孕早期開始就需要補充葉酸， 而且含有葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑桔等， 另外准媽媽在孕12周時需到街道醫院進行初次產前檢查， 以及建立孕婦聯繫保健手冊， 產前診斷能排除一些主要的異常， 最早在孕8周時就可以做， 此外懷孕初期害喜症狀可能會在一定程度上影響准媽媽的胃口，

飲食上一般不提倡大補營養， 主要以自己的喜好為主， 不過吐的比較厲害的孕婦， 要注意吃一些清淡、容易消化的食物， 進入孕中期， 孕吐反應消失， 再補營養也來得及。

懷孕初期准媽媽會容易感到疲累， 所以需要適當休息， 因過度勞累容易造成孕婦流產，

特別是高齡產婦、有過流產史、患有某些慢性疾病的孕婦， 需格外注意休息， 在孕早期要避免過於勞累， 劇烈運動以及情緒激動， 讓自己儘量保持良好的精神狀態， 而且噁心、嘔吐不嚴重的孕婦可以忍受的， 不需要特殊治療， 屬正常的生理現象， 准媽媽只要保持平常心， 有充足的睡眠， 少食多餐， 選擇自己喜歡吃的清淡、易消化的食物即可。

孕婦反應較嚴重的呈持續性嘔吐， 甚至不能進食、進水， 就必須到醫院診治， 查看是否為妊娠劇吐， 妊娠劇吐易引起孕婦體內電解質紊亂， 有生命危險， 需掛水治療， 是不容忽視的。