寶寶活潑好動， 是許多父母都喜于見到的事， 但是如果寶寶晚上調皮玩樂、不肯睡覺， 卻很讓父母頭疼， 尤其是小孩愛踢被子這個習慣， 讓父母煩心不已。 但是小孩愛踢被子， 真的只是單純的調皮造成的嗎？看了一下這5點原因， 很多父母就不會這麼想了。
1、被子太厚
很多父母害怕小孩在睡覺的時候著涼感冒， 總會把小孩捂的嚴嚴實實。 但如果被子太厚， 一方面容易熱， 讓小孩感到不舒服， 另一方面感到沉重， 轉身、手腳活動等都不方便， 自然就希望把被子踢走。 孩子的被子， 父母多選一些品質輕柔的棉被， 天氣熱的時候， 別蓋的太嚴實， 以免孩子太悶熱而不舒服。
2、興奮
孩子太興奮了， 通常也喜歡踢被子玩， 這是小孩活潑好動的天性。 父母儘量不要挑逗小孩， 或讓小孩看一些刺激的動畫片等， 以免讓寶寶過於興奮而不肯睡覺。
3、環境因素
寶寶睡覺的時候， 外在的因素也會影響寶寶的情緒， 如室內燈光太亮、太熱、周圍太吵等， 寶寶容易煩躁， 會出現踢被子現象。 這些外界因素也會影響寶寶的神經調節功能的穩定性， 導致寶寶常出現頻頻翻身、出汗或做夢等， 容易導致小孩踢被子現象。
4、食物問題
如果寶寶睡前吃的食物比較油膩，
5、缺鈣
小孩出現缺鈣， 常會表現為睡不踏實、頻頻翻身， 醒來後， 有喜歡哭鬧，
貪玩是小孩的天性， 很多家長也喜歡自己的孩子活潑好動。 但是父母要注意， 孩子的有些行為並不一定是貪玩造成， 而是身體原因造成的， 所以父母要時刻關注孩子的身體狀況， 注重孩子的飲食平衡、適量和營養元素的補充。