人的耳朵雖然是一兩片肉肉， 可是卻在人體的聽力上起著重要的作用。 如果耳朵受傷了， 那麼， 你再也聽不見幽美的聲音， 那該是多大的遺憾啊。 既然如此， 我們來看一下， 今天教大家一下小技巧怎樣去保護！
耳朵是我們的聽覺器官， 同時耳朵上也有很多的穴位， 按摩這些穴位對日常的保健養生有很好的益處， 所以我們要注意保護耳朵， 不僅是為了保護聽力， 而且也是在保護健康。 下面就為大家介紹一些護耳常識。
平時對耳朵的保養要防止耳朵受到刺激， 要注意避免習慣性的掏耳朵， 不正確的掏耳朵方式和習慣會引起耳道和鼓膜損傷，
1、抗衰、養顏
用拇指、食指輕巧而有節奏地捏壓耳垂的正中區域， 每日2~3次， 每次1分鐘， 持之以恆做下去， 即能美白容顏， 又能增添雙目的神采。
2、手腳涼， 愛感冒
用拇指、食指相對壓迫耳廓上的耳屏， 重點按壓外鼻、內鼻、咽喉等對應穴位， 要求一壓一松， 用力適中均勻， 有一定痛感， 每部位做10~30次， 雙耳交替進行。
3、痛經
用拇、食指相交， 對壓耳廓上的三腳窩、對耳屏、耳垂背面外側部等處， 重點按壓子宮、卵巢、會陰等對應穴位。 要求用力適中均勻， 每部位揉按20~40次， 每日進行3~5次， 尤在痛時為最好，