每個人都希望自己的頭髮健康亮麗， 但隨著現代人對髮型的要求越來越高， 年輕人們各種燙染頭髮也變得很頻繁， 在做髮型過程中使用到的藥水和高溫加熱對頭髮難免會有傷害，
一、正確選擇洗髮產品。
1.每個人都應該根據自己的發質來選擇適合的洗髮用品， 比如頭發毛燥的人應該選擇滋潤度較高的洗髮產品， 含有植物精油成分的洗髮水就很不錯。
2.如果您的頭髮容易出油就應該用清爽的洗髮水， 有的人在這方面不注意， 結果導致頭皮問題更加嚴重。 如果不確定自己的發質， 要盡可能做到去試用， 以找到合適自己的產品。
二、洗完後的護理很重要。
1.很多人在洗髮的時候只是象徵性的用一下護髮素， 用清水洗乾淨就好。 如果您想要擁有一頭光澤的頭髮， 是需要花時間護理的。 洗完頭髮後用毛巾擦乾， 之後用免洗護髮油從頭髮中部位置抹到發梢。
2.注意一定要距離頭部一段距離， 避免頭皮產生油膩感。 抹完之後可以用幹毛巾把頭發包住， 保持三十分鐘。
三、吹頭髮也有技巧。
1.不要以為吹頭髮只是很平常的事情， 但是正確的吹頭髮對頭髮的健康起到很大的作用。
2.在吹的時候要距離頭皮二十公分左右， 熱度要控制好避免太燙， 在吹的時候左右搖動吹風機， 使每個部位都能夠受熱。 吹到八成幹的時候調換到冷風模式， 直至吹幹。